こんばんは やっと青タンが良くなってきたので youtu.be や youtu.be 再開した、たまおです 今まで仰向けになると痛かったんです…(꒦ິ⌑︎꒦ີ) 4/8:マラソン教室 【坂道ダッシュ20本】 最後尾、周回遅れになりながらも なんとかこなします 4/9:某ランニングク…
こんばんは 本日双子が入学式でした ブレザー姿、見慣れませんf^_^; 明日からは高校生活 慣れないと思うけど 楽しみながら、いろいろなことにも 挑戦してほしいです そして、4月下旬のぎふ清流ハーフマラソンの 招待選手が豪華‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ news.ya…
こんばんは 2日ぶりに体重計に乗ったら びっくりする数字だった、たまおです いや、どっちのびっくりか 分かりますよね…( ꒪⌓︎꒪) 本日は、ねぇさん (id:GoodMorningForRun) に 紹介していただいたランニングクラブに 参加してきました^ ^ 以前もお話し頂い…
こんばんは 昨日は新城トレイル後、初めてランオフ 動いてないのに、食べるだけ食べたので お腹苦しいたまおです そして、本日はジョグ＋WS×2を 予定していたのですが 走り出すと 青タンが擦れてめっちゃ痛い… 涙するほど痛い…(>ω<､) ※閲覧注意 ↑あまりにド…
こんばんは 青タン悪化の、たまおです ※閲覧注意！ でも、本日 ウィメンズに応援に来てくださった方に お礼を伝えたくて 池に早起きして行ってきました！ 池に到着すると てつさん (id:tetsu-san)が！ お久しぶりです！ そして、走る前に大会出られた方の報…
こんにちは ウィメンズのレポ以来 ブログ上げてなかったのですが 本日新城トレイル11k走ってきました！ たまおのテクニック不足 シューズがコースに合ってない疑惑 などあり、何度も滑り、尻餅 両手、右膝、おしり擦りむき 流血、青タン…( ꒪⌓︎꒪) 手袋忘れ…
こんばんは 本日双子の制服の採寸に行きました 中学は学ランでしたが、高校はブレザー… 全て買い直し×2 あとは、説明会時に教科書×2 体操服セット×2 なかなかの出費です((((;´･ω･`))) では残りのレポです ☆ハーフ〜30km ハーフを超えても 呼吸的には問題なく…
こんばんは 昨日双子の高校合格発表日 webでの発表は9時半から 仕事中なのにソワソワ…(￣▽︎￣;) そして9時半に 『すみません！ちょっと合格発表 見てもいいですか⁉️』 といって、確認 無事2人とも公立での第一希望に受かりました！ 双子は同じ高校です笑 次…
おはようございます 昨夜ニュートレランシューズでジョグした たまおです ニューシューズはこちら ナイキワイルドホース7です 久しぶりにトレランシューズ履いたら 重たっ❗️ 3月終わりの新城トレイルは このシューズで走る予定 では、名古屋ウィメンズマラソ…
こんばんは ウィメンズ翌日の昨日は 朝、ほぐしジョグをして 夜、マラソン教室でペース走した たまおです ↑昨日のメニュー 速報には皆さま、スターやコメント ありがとうございました！ 今回のウィメンズに向けて 目立った故障もなく 30km走も例年よりこなし…
PB更新、あわよくば20分台を目論んで 望んだウィメンズ 後半大・撃・沈❗️ ↑ネット グロスでは28分ちょうど なんとかサブ3.5は死守しましたが たまお、レース中に初めて 左腿裏、股関節が攣り フィニッシュ後も両脹脛から足裏まで 攣り攣り祭り( ꒪⌓︎꒪) 楽し…
こんばんは 本日、大会前日ですが 朝ランしました 30分ジョグ＋3kmMペース 4:45しんどかった…( ꒪⌓︎꒪) そして、検査と受付行ってきました！ お友達は昨日検査などしていたので ぼっちです… 昨日行ったお友達から検査にすごく並んでて と、聞いたのですが、…
こんばんは 本日本来なら、マラソン教室で ペース走予定だった、たまおです ただ本日は双子の受験、終了日 面接終えて帰宅したら スマホを買いに行こう！と約束していましたので マラソン教室はお休みとなりました… ↑ほら、双子分だから時間かかる…( ꒪⌓︎꒪)…
こんばんは 本日、双子が第一希望公立高校の受験日だった たまおです 三男が夏に学校見学に行ったところです 自転車で50分くらいかかるため 学校に6時45集合… 早いわ！笑 でも、早起きしてお弁当作れば 少し朝ランの時間取れるので チャチャっと作ります 昨…
こんばんは 本日webセミナー参加のため ランオフした、たまおです 月曜日から双子の公立高校の受験のため たまおにしては、めっちゃ早起き… 3/7 4:15起床 3/8 4:15起床 5kmとか30分だけゆるジョグとかだったけど 何ヶ月かぶりの朝ランで 身体が重かったけど …
こんばんは 最近控えていた白米を食べて お腹パンパンのたまおです 本日我が家はハヤシライスだったので 流石にルーだけでは食べられず笑 昨日は東京マラソン、にしおマラソン 走られた皆様、お疲れ様でした！ 東京も延期に延期となっていただけに 一般ラン…
こんばんは 昨日、双子の卒業式だった、たまおです 昨年の長男の高校卒業は コロナの関係で参列出来ませんでしたが 今年の双子の中学卒業式は 各家庭1名の保護者の参列可 なので、たまおが出席してきました 双子なのに各家庭1人って ちょっとモヤッとします…
こんばんは 本日、ロング走定例会でしたが 三男の英検2次面接の送迎のため お休みした、たまおです ウィメンズ前最期のロング走だ〜 って思っていたのですが 仕方ありません…(>ω<､) 一昨日、ウィメンズのお知らせが出ました womens-marathon.nagoya 案内が届…
こんばんは 久しぶりの更新となった、たまおです 仕事もバタバタだったのですが 自分の認定資格更新講習があったり 学会←オンデマンドですが、あったり なかなかタイトな感じでした( ꒪⌓︎꒪) 金曜日、次男の本命受験合格発表日でした 結果… 残念でした…(꒦ິ⌑…
こんばんは ちょっと仕事がバタバタした、たまおです 本当、今日は焦りました…(^^;; 勝手にたまおの趣味披露なだけなのですが youtu.be こちらの米津玄師さん、どストライク♪︎･･*:(´∀︎`人) 髪型も何から何まで！ 音楽はもちろん 演技にも惹かれるものがあっ…
こんばんは 昨日は次男の本命受験 双子の中学からは2人しか受けないので 電車で付き添いした、たまおです 最初は試験終わるまで 受験会場の周りをグルグルジョグして 待っていようかと思っていたのですが なんとなーくGoogleマップで確認すると 自宅まで22km…
こんばんは 昨日は愛知池でのロング走はお休みして マラソン教室番外編と称した 『30km走@三好池』 行ってきました^ ^ 7時半集合、8時スタートなので いつもの定例会よりややゆっくり目 と、ここで油断したのがダメでした… 三好池に向かう途中1/3くらいで Ga…
こんばんは 昨日、本来なら runnersfullmarathon.jp こちらに参加予定だった、たまおです マイドリンクも置ける 4時間制限、公認大会でしたが 大阪ハーフと同様にDNSしました…( ꒪⌓︎꒪) 職場と家庭の事情なので 致し方ありません まぁこれでウィメンズに集中…
こんばんは 抗生剤が飲み終わったら また、おなかグルグルのたまおです 何なんでしょうね… 続くようであれば受診かな… で！ 先日の大阪ハーフ！ Tさ〜ん❗️❗️ 90分切りおめでとうございます！⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ ねぇさん (id:GoodMorningForRun) から 教え…
こんばんは 昨日は双子の滑り止めの合格発表日 取り敢えず合格していたので いく高校はありそうだ、と ホッとした、たまおです そして、たまおは4日ぶりのランで マラソン教室に行きました メニュー 『サーキットトレーニング』 Σ ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙︎ ⊙︎ いきなり、…
こんばんは 今日で4日間連続ランオフのたまおです お腹の不調はよくなりつつあり そろそろジョグでも思っていたところ… 昨日18Lの灯油缶持ち運びする際 腰痛めました…( ꒪⌓︎꒪) ぎっくり腰とまではいかない 軽いものですが… 踏んだり蹴ったりです( ；∀︎；) …
こんばんは 1月の振り返りをしようと思ったのに 絶賛体調不良のたまおです 日曜日に大阪ハーフのつもりで走った ハーフ走の後から 倦怠感 腹痛 下痢 微熱 食思不振 に悩まされ、下腹部痛が治らず… 昨日受診 抗生剤、痛み止めが処方されたので そちらでやり過…
こんばんは 赤羽トライアル、大阪ハーフなど走られた 皆さん、ナイスランです！ たまおは大阪ハーフDNSでしたが サブ4練習会の皆さんが ハーフ走をする、との事で便乗(*￣▽￣)b 大阪ハーフ走ってるつもりで ガチハーフです！ 結果どん！ 1周1100ちょっとのコ…
こんばんは 大阪ハーフマラソン欠場を決めた たまおです アスリートビブス、抗原検査キットなど届き あぁ、開催してくれるんだなぁ と思い、揺らぐ気持ちはあるものの 先程チップを外し 返送するため封筒につめました… 大阪ハーフはまた、来年挑みます！ そ…
こんばんは 先程双子の懇談会の終わった、たまおです 塾の懇談会です… 疲れた…( ꒪⌓︎꒪) 本日、またまた愛知池での 30km定例会にお邪魔してきました と言っても先々週、先週と 30km走していたので 1、2周で終了予定での参加 周数少なめですし、 本日も4:45の…
