こんばんは。本日は全国で様々なレース開催でしたね 参加された皆様、お疲れ様でしたそんな中、我が家では毎年恒例の【高浜シティマラソン】 という、地元近くの10kmの大会に参加長男は受験生のため回避 双子は3kmの部に参加本日のウェア 陸王Tシャツ！ ↑後…

こんばんは。本日は休日出勤 3日ぶりくらいに車で出勤車、あったか〜い(笑) ♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧1/25木曜日 前日からの雪で 車通勤は諦める… 車はこんなだし…(｡-_-｡) 家の前はこんなだし…(｡-_-｡)で、少し早めに家を出て走って行くことに 途中 …

こんばんは。皆様のところは雪どうでしょうか？こちらは、夕方までは全く降る気配なく 子供共々油断しておりまして…長男が塾で勉強するから 後で迎えに来て〜といざ時間になったから迎えに行くか〜と 外に出ると あれ？((( ﾟдﾟ ;))) なんだかチラついてる？ …

こんばんは。この夏に、夢と魔法の国へ行く予定で その予約を半年前の今日取らなくては！ と、本日は仕事休み(*´艸`*)無事にオンラインにて 予約取れました〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡で、その前に、本日ポイント練習として 5000M×2を実施シューズはHANZO R ペースもい…

こんばんは。隔離生活2日目です(｡-_-｡)昨日はランオフとなったので 本日は通勤ランより開始！こんな感じタイトルの2000×3… 予定では4:40/kmペースけれど、矢作川ハーフ以降で増えた体重が戻らない！いや…正確には 減ったけど、また増えた((( ﾟдﾟ ;)))脚だけ…

こんばんは。本日の昼休み、主人より 『インフル＋でした。 子供達含めて隔離※でお願いします』 と、衝撃のメールが((( ﾟдﾟ ;)))※我が家でいう隔離は 感染者ではなく、非感染者が隔離です…おい〜！ 昨日から調子悪そうにしてたのに マスクしてなかったよね？…

こんばんは。本日も昨日に続き 午後から、学会参加のため京都 会場も昨日と同じ… いっそのこと、そのまま泊まりたかったけれど 平日だと、息子達の朝ご飯などなど 母親業あり(´･_･`)でも、学会参加、勉強になる(*⁰▿⁰*)来年は横浜らしいので、行けるか微妙だ…

こんにちは。本日は資格更新の講習会の為 京都に来ております 晴れてるけど、うっすらと白い…(｡-_-｡) そして、寒い…(｡-_-｡)いつも6：20頃の起床なのだけれど 本日は6時過ぎには家を出ないと いけない為、5時前起床…ね、眠い…(｡-_-｡)帰宅する頃には長男を塾に…

こんばんは。昨日、ポイント練習として 5000×2を予定していたのだけれど…荷物が届いたり(｡-_-｡) 急遽足りない物があって 買い物に行ったり…(｡-_-｡)結局5000の2本目が途中で終わり⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾で、届いた荷物は 左はHANZO R、右がT 年末…

こんばんは。本日から仕事始め… 憂鬱でした( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )昨日は矢作川ハーフマラソンの翌日 ということもあり 120分LSD ↑ちょっと、ペース早め…(｡-_-｡)今日は ダニエルさんの計算による Eペースで40分 やはり、まだ、脚は重たく 疲れが残っているよう…♫•*¨*•.…

こんにちは。今年も矢作川ハーフマラソン 走って来ました！ 今年はこんな感じのウエアで目標は100分切り途中の堤防沿い 風が強くて、泣きそうだった(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯) ちっとも前に進まない(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)結果 NB練習会のタイムは更新できなかったけれど 目標はなん…

1日遅れましたが あけましておめでとうございます今年も皆さまにとって 良い年でありますように…♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧さて、私は 昨日ニューイヤー駅伝 本日箱根駅伝 テレビの前で応援(๑・‿・๑)ﾉ一応走りましたが… ↑体が重くペース上がらず…食…