こんばんは 裁縫が苦手なので 三男の背番号付ける際に 指に針刺してしまった、たまおです( ；∀︎；) 少し前の事だけれど 信じられないような事が続けて発生！ ①充電中に充電が減る Garminの充電が少なくなったので 夜、充電し、就寝 翌朝起きて確認すると Gar…

こんばんは 明日は北海道マラソンですね 走られる皆さん 頑張ってください！ 三男が18歳になったら 一緒に出る予定です… .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 昨日、溶連菌と診断されたら三男 今朝起きたら、36.9度！ 下がっとるやん！(๑°ㅁ°๑)‼✧…

こんばんは お盆休みの出勤の代休日だった たまおです 本日、長男は体育祭の準備とやらで 弁当持ち 次男部活 三男部活 時間あるやんψ(｀∇´)ψ ので、そろそろやろうと思ってた 30km走でもやるか！ 今日の目標は ペース、ゴールタイムは気にせず 暑い時期に30k…

こんばんは 明日は双子の出校日なので 宿題点検してた、たまおです もう、中学生なのに…( ；∀︎；) ちなみに、我が家の次男の自由研究 『日焼け止めクリームの効果はあるのか』 だって 研究の目的: 母は日焼け止め塗ってますが、結局日焼けしてます。日焼け止…

おはようございます！ お盆ですが 長男の秋季大会があったり 休日出勤だったり… で、どこにも出かけてない、たまおです ので、8/11、12、13と集中練（自分比） してみました 8/11 坂トレ20本＋5kmジョグ 坂はタイムではなく しっかりやり切る事とし なんとか…

こんにちは 本日、仕事はお休みもらい 早起き苦手だけれど 長男の練習試合の送迎した たまおです 張り切って早く出すぎたので 試合開始まで、軽く走りました こんな感じの坂もあり 26度とはいえ、滝汗( ꒪⌓︎꒪) 途中のコンビニでレモネードε-(´・｀) 美味し…

こんばんは 昨日のブログ、読み返してみると ウダウダしてた〜、と反省中のたまおです 色々とありましたが とりあえず、一旦ウルトラなどは 難しくなりそうなので フルのタイム向上をモチベーションに しようと思います .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.…

こんばんは 7月のブログ更新7回だった、たまおです それなりに走っていた、と思うのですが 寝落ちが多すぎて 更新する機会逃してます… 次回、7月の振り返りします .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 本日、本当は富士登山の出発の予定でした と…