こんにちは 本日、こっそり 新城トレイル11k 走ってきました いや、登ってきました… 2時間切りは遠かったです… まだ、リザルト出てないけど 女子のみなさんも速い速い！ ちびっちょのたまおには ちょっと岩場きつい ちなみに写真撮る余裕なんて 全くなかった…

こんばんは やっと長男の進学先決まりました と言っても、県内の私大ですが… それでも、肩の荷が少しおりました さて、次は双子の高校受験が待ち構えてます これがまた大問題で… 既に頭が痛くなりそうです… ランはそろそろ負荷かけてもいいかな？ と思いMペ…

こんばんは キャノンボールや 大井川トライアルマラソンなど 参加されたみなさん 悪天候中お疲れ様でした 今日のような天候の中走られただけでも 凄いです‼️ たまおは天候を言い訳にランオフ 痩せるダンスなどしてました 全く痩せてないけどね❗️ .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.…

こんばんは ウィメンズ終わってから あっという間の1週間 筋肉痛は水曜日くらいまででした^ ^ ウィメンズ翌日、早速マラソン教室へ メニュー確認せず行ったら なんと‼️3000TT笑 無理だって( ；∀︎；) なので、17分切したいという 女子のペーサーしました 意外…

こんばんは フル走った当日でも 500gたりとも痩せてなかった たまおです( ；∀︎；) これですか⁉️ まるごと苺を食べたからですか⁉️ ウィメンズマラソン速報に スターやコメントありがとうございました^ ^ 改めて、久しぶりの大会走れることが出来て 感謝です^ …

いや〜なかなか風が強かったです でも、2年ぶりに走れる喜び噛み締めました 結果は サブ3.5ならず…(￣▽︎￣;) 相変わらず35kmからの撃沈ぶり でも、ヤマダ電気の前は笑顔で駆け抜けました！ てつさん (id:tetsu-san) ネムネム (id:otokonodiet) さん 長い買い…

こんばんは 超回復という名の昼寝をたっぷりした たまおです 昨日買ったモルテン 前日からレース当日の2時間前までに 1L分の水分を、とあったけれど 前日20時半の時点で500が飲めてません… 甘さは問題ないんですけどね レース前日にもか関わらず 20分だけジ…

こんばんは 明日は三男の大会予定のため 本日ウィメンズ受付行ってきました この辺りは例年通り ナンバーカード受け取り入り口 昨年まではメナードの茶色の袋だったけれど 今年から特殊陶業の紺色の袋 で、中に入っていたのは ネックゲイター、可愛い♪︎･･*:(…

こんばんは 今日ジョグをしようと思ったら Garmin645の充電が怪しい… ので、Garmin920XTJを引っ張り出して 60分ジョグとWS×2 してきました ↑時計が違うからか 未だにピーキング… 長いな( ꒪⌓︎꒪) 走りながら風強いやん… って思ってたけど うん… ウィメンズも…

こんばんは 本日、YouTuber たむじょーさんの Tシャツ届きました！ いや、これ、可愛くない⁉️♪︎･･*:(´∀︎`人) そして、手書きの手紙付き なんなら 撮影者さんまで書いてくださってる ‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ たむじょーさん、ありがとうございます！ 大会など…

こんばんは 一昨日、長男の卒業式でした 残念ながら、卒業生のみで 保護者の参加はなし… 卒業式は終わりましたが 受験が残ってます… 私立は無事に合格もらっているけれど 前期に合格か否かで 今後の日程が決まります… 受かっていて欲しい(>ω<､) そして2月の…