こんばんは本日、我が家の双子が 図工での工作を持ち帰りテープカッターを作成したようで ↑三男の図案 黒いのは決して十字架とかではなく… アンダーウェアだそうな…(｡-_-｡) ↑次男の図案 テープカッターの曲線に合わせて イルカを描いたそうな…(｡-_-｡)えぇ…我…

こんばんは。本日は、6/30の休日出勤分の代休頂きまして 庄内緑地で行われた 『ヘイジツマラソン10km』 に参加ちなみに、昨年の今頃の記録 流石に45分は切れるかな〜と臨んだ今回 あれ？ あれ？いや〜大大大撃沈(｡-_-｡)4:30ペースの予定が 3kmからすでにアウ…

こんばんは。久々の更新となってしまいましたf^_^; 毎回ブログ書き途中で寝落ち 書いては寝落ち…さらっとこの1週間振り返り6/18 マラソン教室 『ビルドアップ走 3000-2000-2000』 5:30-5:00-4:30を予定 うりゃぁ〜〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ ハァハァ… トラッ…

こんばんは。昨日は双子の公式戦 準決勝は相手チームに得点させず決勝戦 三男が投げる… けれど、色々とミスも重なり 1回裏で6点取られる(｡-_-｡) その後、こちらチームも点数取るものの 結局、初回の6点が重く 準優勝 ちなみに母は、準決勝が始まる前に 7kmラ…

こんばんは。本日、マラソン教室の日だったのだけれど 雨が降っており… 明日は双子が準決勝、決勝の予定なので、風邪を引かす訳にいかないので 教室はお休み双子とバッセンへ ↑三男 ↑次男明日は長男も練習試合があるため 双子の準決勝の途中で 送迎しないと…

こんばんは。本日双子は学校の先生方が研修会らしく… 3時間で下校…ので、さっさと宿題を終わらせてもらい 久々に一緒に走ろう！とお誘い私 『ちなみにさぁ、距離はどうする？ 2kmだけど、信号待ちないから走り続けるか 3kmだけど、信号待ちはある。 どっちに…

こんばんは。市民アスリート枠でエントリーしていた 大阪マラソン 入金お知らせメールが来ず 絶賛放置され中… … … … でしたが… 本日入金お知らせメール来てました！(๐›ω‹๐)੭早速、昼休憩時に入金手続き 無事入金手続き完了！ε-(´∀｀; )大阪走られる皆様 よろ…

こんばんは。本日、出勤してすぐに後輩から 『〇〇さん←私、こんないいものありました〜 どうですか？山登る系ですよ』 と、手渡されました(笑)でも、興味津々でランネット覗いてみると ((( ﾟдﾟ ;))) 既に定員に…すみません… かっとび伊吹、舐めてました…来…

おはようございます。先程長男の送り出し完了 休みの日の方が早いって…(｡-_-｡)そして、飛騨高山ウルトラマラソンも本日ですね！ すでにスタートされてるかと思います 走られてる皆さん、頑張ってください！♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧昨日は、我が家…

おはようございます。昨日は、長男が 『合唱祭、俺ら、学年1位だったよ。 全体でも3位！(๐›ω‹๐)੭』 と喜んで帰ってきました小学生の頃までは、聞くに耐えかねる歌を歌う 長男でしたが、声変わりしてからは 意外と聴けます(笑)ちなみに、現在の双子も 聞くに…

こんばんは。東海地方もいよいよ梅雨入り… ランニングも天気予報とにらめっこ… ♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧昨日の話6/9に我が家の双子は 陸上競技会で、同じ種目に出場種目は1000m！最初は高跳びにいた次男 そちらの種目では、代表入りは難しく 1000m…

こんばんは。昨日は長男は自宅から車で1時間以上かかる 場所での練習試合 双子は公式戦があり、私は双子の送迎担当試合開始9時 集合7時15分おっと、時間ある〜と 軽く5kmラン で、双子の応援 ↑次男 この日はノーヒット… ↑三男 この日は無四球完投、ヒット1本…

本気になる‼️と言っても、次男の話今朝6時半ごろ←起きてましたよ？ 双子の陸上教室のコーチから電話なんだろ…と、ドキドキしてたら『お母さん！ 最近〇〇(次男)は凄くいいよ！ 目の色変えて、練習してて タイムもぐんぐん伸びてる。 金曜日の走りも見て欲し…

こんばんは今日はマラソン教室金曜の部に 行ってきました 一応7000mを選択 ペースは5:00→4:30→5:00→4:30 なんだか、やっぱり ガーミンの距離計測足りない…(｡-_-｡) ので、実際はプラス5〜6秒まあ良し、としよう…カナ♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧先日ブ…