【大阪マラソン2018】レポその3

おはようございます昨日も40分ジョグやっとキロ6切って走れるようになりました♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧ 残りレポいきます【25km〜30km】24:50/4:58ペース25kmのランナーズアイカメラに笑顔で手を振ってこの時まではまだ余裕あり27.5kmで、バナ…

2018-11-29

【大阪マラソン2018】レポその2 とちょっとドキドキした事

おはようございます実は大阪マラソンの前日から右下腿の痺れ、とまではいかないけれど感覚が鈍くなっていてでも、走るのには支障ないし痛みもないからと、様子観察していたところ昨日朝、右前腕にも同様の症状…((( ﾟдﾟ ;))) ●もともと高血圧があり ↑あ…

2018-11-28

【大阪マラソン2018】レポその1

おはようございます！大阪マラソンから3日速報に沢山のスター☆とコメントありがとうございました！サブ3.5、出来れば3時間25分とタイムを狙いに行ったにもかかわらず 35km以降の撃沈ぶりにゴール直後は ↑ランナーズアイで、フィニッシュ時の落胆ぶり見ら…

2018-11-25

【速報】大阪マラソン2018 出直しだ…

こんにちは。大阪マラソン、サブ3.5取りに行きましたがあと少しが足らなかった…やっぱり、35km以降の落ちっぷり… あと残されたレースはウィメンズのみやれることやって行きます… イツカさん、急に声かけさせてもらい失礼しました！また、サブ3.5おめでと…

2018-11-24

いよいよ明日！

こんばんは明日がいよいよ大阪マラソンなので、今日は午前、午後で30分ずつジョグ午後からは途中1kmだけMペースからの、刺激入れでWS×2 シューズは色々悩んだけれど HANZO R補給食はいつものメダリストに加え EXPOで購入したスポーツ羊羹を追加ウェアも天…

2018-11-23

大阪マラソン受付行ってきました！

こんばんは。本日、大阪マラソン受付に双子と新幹線乗って行ってきました！高っ（笑）長男は朝から図書館に行ってお昼は適当に食べるから、と双子は10時から12時まで部活の練習帰宅時間は12時半くらいので、受付に行くのはその後…双子が帰宅後、急いで着…

2018-11-22

大阪マラソンまで、あと3日！飛騨高山エントリーしました！

こんばんは。本日、飛騨高山ウルトラマラソンのエントリー日今年は双子の陸上競技会と重なっていた為参加できず… 2年前は71kmに参加今年、やっと！100kmにエントリー♪もちろん宿も抑え済み◝(⁰▿⁰)◜楽しみです♪ご一緒の方、よろしくお願いします！ ♫•*¨*•.¸¸♪…

2018-11-21

Mペースで8km 大阪まであと4日

こんばんは。最近壊れてたWi-Fiをやっと新しい物にして動画を心置きなく？見られるようになり【踊ってみた】動画に釘付けです（笑）♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧大阪マラソンに向けて最後のスピード練習として Mペースで8kmを実施だいぶ寒くなって…

2018-11-19

NB練習会行けなかったから、ぼっちで10kmTTのつもりが、ただの4:40ペース走

こんばんは。久々の更新となってしまいました… ぼちぼち走ってます昨日は神戸マラソンなど走られた皆様、お疲れ様でした^ ^皆様の速報に刺激うけてやる気だけは⤴︎⤴︎走力が気持ちに追いついてない…(｡-_-｡)刺激を受けたといえば… 昨日はNB練習会内容は10kmT…

2018-11-11

30km以降も粘れる脚づくり。昨日のハーフ走からの10kmMペース走

こんばんは。本日も、いびがわ、おかやま、福岡など各地でレースが行われてました走られた皆様お疲れ様でした！速報やお友達の走りに刺激受けました！これは大阪やらねば！♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧で、タイトルの件大阪までいよいよ、2週間先週…

2018-11-08

【忍者トレイル 2018】レポその2

こんばんは。昨日は、長男がナイターでの練習試合双子と応援に行ったので久しぶりに全く走らなかったという完全休足忍者トレイル終わってからたいして走ってもいないのに食べる量はいつも通りので、我儘ボディとなりつつあります（笑）大阪までになんと…

2018-11-07

【忍者トレイル2018】レポその1

こんばんは。しまだ大井川で持ってかれた爪切ったら血が滲んできて ((( ﾟдﾟ ;))) ((( ﾟдﾟ ;))) Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉとなってしまった、たまおです。あまり需要はないと思うけれどレポいきます（笑）♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧忍者トレイルロング48km 累積…