働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

月間300km…難しい

こんにちは。今日は双子の運動会! 昨夕からお弁当の下ごしらえ ↑少なく見えるかもしれませんが…… 1kgある……(。-_-。)朝早くから、これら肉を揚げ… その他諸々作り…(。-_-。)主人はテントと机、椅子を持って場所取り 地域によると思いますが… こんな感じですd(*¯…

30km走とサーキットトレーニング

こんばんは。東京マラソン走られる方 おめでとうございます(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧今日は、午前中、映画を観に行きました ちょっと最近、職場の後輩たちと 家康や島左近など、この辺りにハマってて『関ヶ原観に行こう…

400×10

こんばんは。本日は予定していた ウィメンズマラソンの練習会はお休みし 双子の練習試合が入ったので そちらへ応援にうちのチームは、6年生の人数が微妙に足らず 5、6年合同チーム 6年生に上手いキャッチャーの子がいるし 5年生単独チームの時でも、 次男は…

100分LSDと15kmペース走

こんばんは。昨夜の出来事…私『日曜日午前中、ウィメンズマラソンの練習会に行きたいのだけれど…』主人『先週もだったよね?』私『……(゚o゚;;』 (土曜日はリレーマラソン、 月曜日は記録会だったね…) 特に、行くな!とは言われてないけれど 家族との時間も大…

10kmランナーズトライアル

こんにちは。台風の過ぎた後、暑くなりましたね… 皆様お住いのところは大丈夫でしたか?♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧今日は、ランニングクラブ主催の 10kmトライアルに参加 ランニングクラブに所属してなくても 参加は可能(•͈⌔•͈⑅)そろそろ…

ナゴヤドーム リレーマラソン

こんばんは。台風…心配…皆様、気をつけて下さいね♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧今日は、仕事は夏休みをもらい… ナゴヤドームでのリレーマラソンに マラソン教室のメンバーと参加! 私達は6時間リレーという事を当日知る…((( ゚д゚ ;)))7:30に…

少し良くなってきたから、ペース走してみる

こんばんは。左踵の痛みは… 少し良くなってきました。ご心配おかけしました…結局のところ、靴がヘタれてて ↑踵がすり減ってるというか… 削れてた状態で… そんなんで、すでに1200km走っていた…という (。-_-。)えぇ… 見てもらった先生に 『それだけ走るなら、靴…

踵のイヤな痛み…

こんばんは。本日は長男のお別れ試合。 引退試合のようなものがありました…久しぶりに部活のメンバーと野球ができる! と本人はちょっと嬉しそう(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)だけれど…… やっぱり、ノックを受けるのも 久しぶりだものだから… お〜い!セカンド!( ;∀;)で…

走ってます…

こんばんは。久々の更新です。 走っています! 走っているのですが、ブログをちょっぴり サボってました…m(_ _)m♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧9/2 この日は14時まで仕事しかも、夜は花火をしたい!と… 夕方に長男と少しだけランニング もち…

8月のまとめ、9月の始まり

こんばんは。今日から、中学も小学校も2学期が始まり ホッとしてます…(*゚∀゚*) 月曜日からは給食も早速始まる! 給食、ありがとう!ヽ(*´∀`)♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧8月は距離を踏む事を 目標としていたのだけれど… 結局、20kmくらいを…