こんばんは 一昨日、昨日と雨のため連続ランオフの たまおです 雨の中走る気は起こりません… さて、神戸マラソンレポ後半いきます ⭐︎〜30km ハーフを超えて折り返しに向かうランナーさんとの スライド ここで、見事富山マラソンでPB更新した Rさんがたまおを…

こんばんは 本日久しぶりにNB練習会に行こうとしたら 次男 『昼家で食べるから迎えきて』 えっ…？三男は弁当持って行くけど… 三男 『塾に10:15着くらいでいきたいけど？』 あっ…送っていけって事デスネ…( ꒪⌓︎꒪) 骨折…してたもんね… そんな訳で本日はロング…

こんばんは 今更ですが… 日本代表、おめでとうございます！ N○Kではなく、ABEMAで中継を見ていたのですが 本田さんの解説が面白い！ 次もABEMAで見ようかな^ ^ さて、先日は神戸マラソン2022の速報記事に 沢山のスター、コメントありがとうございました！ 翌…

神戸マラソン恒例の黄色の手袋 間違って、荷物と一緒に預けてしまう ハプニングがあったものの Tさんのおかげで、もう一度黄色の手袋頂けて… 後半の風にやられましたが なんとかネットで、ねじ込みました！ 残り4秒Σ ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙︎ ⊙︎ サブ3.5奪還ということで…

こんばんは 本日久しぶりに実家に寄ったら 冷凍庫の中にパピコが大量に詰め込まれてて 大爆笑した、たまおです しかも色々な味を取り揃えてた(￣▽︎￣;) 本日、神戸マラソンの受付に行ってきました 神戸マラソン恒例の黄色の手袋と アスリートビブスもらって …

こんばんは 本日無事三男が退院した事に ホッとした、たまおです ……… はい、三男、数日入院しておりました 火曜日に塾から自転車で帰ってくる途中 電柱にぶつかり これが自転車はぶつからず 三男の頭と顔をぶつけたようなのですが…( ꒪⌓︎꒪) 脳震盪起こして…

こんばんは 本日もつくば、おかやま、福岡、揖斐川など 沢山の大会がありました 参加された皆様、お疲れ様でした！ 皆様の速報に刺激をもらいました^ ^ 本日、たまおも地元近くのクォーターを 走る予定でしたが 次男の英検の2次試験(面接)会場まで送迎…( ꒪⌓…

こんばんは 未だにしまだの撃沈を引きずってる、たまおです なかなかメンタル浮上してきません(>ω<､) レポの前に… 一昨日の日曜日、次男の駅伝大会でした 男子は全7区間、次男は5km区間の6区 中間地点では競り合っていましたが 7区への中継地点では競り勝っ…

こんばんは 昨日マラソン教室でサーキットトレーニングした たまおです 金曜日のこのメニューはハードモードなので 筋トレ→ダッシュ 筋トレ→ダッシュ 筋トレ→ダッシュ を3セット その後1000 で、2セット 足に乳酸溜まりまくりデス…( ꒪⌓︎꒪) 1000 1本目 1000…

こんばんは 本日、新しい包丁を箱から出そうとして ざっくり親指切ってしまった、たまおです い、痛い…(꒦ິ⌑︎꒦ີ) さて、10/30のしまだ大井川マラソン もう、これ、たまおの中では黒歴史 無かったことにしたいのですが なにせ、あの、台風の時の大会時より …