こんばんは
本日久しぶりに実家に寄ったら
冷凍庫の中にパピコが大量に詰め込まれてて
大爆笑した、たまおです
しかも色々な味を取り揃えてた(￣▽︎￣;)
本日、神戸マラソンの受付に行ってきました
神戸マラソン恒例の黄色の手袋と
アスリートビブスもらって
補給食も充実してそう
コースの模型があったり
完走メダルの展示
応援絵手紙
とぐるっと一回りして、一旦帰宅
明日の始発でレースに向かいます^ ^
ランの調整は
11/17(木)
1000×2+40分Mペース走
11/18(金)
7000ビルドアップ
5:15→5:00→4:45→4:30
11/19(土)本日
ランオフ
で、レース前の3日間調整しました
さて、いよいよ明日神戸マラソン本番
風が強そうなのが心配ですが…( ꒪⌓︎꒪)
記録ももちろん狙いたいけれど
まずはしまだで楽しめなかった分
しっかり楽しんで走ってきます！
では！
