こんばんは 毎日米6合炊いている 我が家は普通ではない事に 気づいた、たまおです（笑） ちなみに我が家の朝食はパン食 双子は中学生なので給食あり どれだけ食べてくれるんだ( ；∀︎；) .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 昨日は2回目のウィメ…

こんばんは どうも風邪をぶり返したらしく 喉は痛いは 熱は出るは の、たまおです 明日は息子3人とも試合や記録会… どう時間をやりくりするか 悩ましい… .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 本日は仕事休み ので、30km走を目論んでたけれど いつ…

こんにちは 昨日は次男の熱が下がりきらず 仕事お休みしたのですが 自分も39度近くまで熱があがってしまった たまおです… 本日は熱は下がりましたので 出勤してます ので、2日連続ランオフ 病み上がりだけど 今日走れるかなぁ… 本日東京マラソンの抽選結果の…

こんばんは ドラクエウォーク始めてみた、たまおです 飽き性なので、いつまで続くか… .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 日曜日は NB初回の練習会 メニューは6kmをキロ6ジョグ 最初の3kmだけ（笑） あとはビルドアップ♪︎～(￣ε￣；) なので、MG…

こんばんは やっぱり、外れた、たまおです もってないなぁ( ꒪⌓︎꒪) ところが、本日長男から スクショのみ送られてきた（笑） とりあえず、雰囲気楽しめそうです。 で、我が家5人家族 チケット4枚… 主人には留守番しててもらおう だって、 ほら、 ねぇ？ 富…

こんばんは ニュースで台風の様子見て 大変な事になってる… みなさまの所、大丈夫でしたでしょうか 早い復旧を願います… .₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇. 本日は土曜日の休日出勤の代休 せっかくなのでいつもの家の周りの ぐるぐるランではな…

こんばんは 関東の皆様、台風は大丈夫でしょうか… 本日、昼から美容院のため 頑張って朝ランした、たまおです 朝ランと言っても、走り出しは7時半頃 みなさまの早朝ランに比べたら まだまだです(>ω<､) 久しぶりに縛れない長さまで 切りました〜 本日の朝ラン…

こんばんは 本日は長男と三男の集合時間が早く 早起きが辛かった、たまおです いつになっても、早起きは慣れません( ；∀︎；) 今日から9月 9月最初のランはガチゆる走！ ガチは1000×2 ゆるは15km ハイ、ど〜ん！ ガチの1000！ 2本とも4分切れたヽ(ω<*ヽ)ﾉ(ﾉ*…