おはようございます。寝落ちしてました…昨日双子の公式試合 2回戦、3回戦 朝7時集合なのに… 家を6時40分頃には出ないと行けないのに… 起きたら6時10分…寝坊やん(｡-_-｡)慌てて朝ごはん食べさせて 取り敢えず双子を集合場所へなんとか間に合ったε-(´∀｀; )そし…

こんばんは。本日もジョグ 昨日より20分増えた♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧レポ続きいきます！【41〜60km】 第２関門通過して河口湖へ向かのだけれど ここは下り… ので、やっぱりキロ6を切るペース( ；∀；)第10エイドの河口湖ステラシアターで また、…

おはようございます！ 昨夜はレポの途中で寝落ちしました(笑)昨日は 40分ジョグ10分増えた(笑)♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧レポ続きいきます！ 【スタート〜20km】 まだ薄暗い中スタート 競技場を1周してロードへ 富士五湖は最初のうちの関門は厳し目…

こんばんは。チャレンジ富士五湖100km走ってから 3日たち、やっと、階段の手すりなしで 上り下りできるようになりました( ；∀；)ので、本日30分ゆるジョグ ♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧【スタート】前日、携帯のアラームを 2:20、2:25、2:30の3段階で…

こんにちは。チャレンジ富士五湖100km 無事に完走できました(๑•̀ㅂ•́)و✧ラストの坂は歩いたけど… それ以外にも歩いたけど…ありがとうございました！レポはまた、後日^ ^にほんブログ村

こんばんは。いよいよ、富士五湖100kmまで あと1日(๑°ㅁ°๑)‼✧本日、午前中は双子の通う小学校の 授業参観日もちろん行ってきました ↑次男 ↑三男今日の内容は 左右の写真を比べて、どこが違うのか？ まぁ、歴史導入編三男の回答 『服の色が違う』………う、ウン……

こんばんは。昨日より体調を崩していた次男は 本日、小学校をお休みしたものの 昼からは体調も回復…顔色もよくなり、 『お腹も痛くないし、気持ち悪くもないよ〜』 と…無事にスタートラインに立てそうですε-(´∀｀; )ご心配おかけしました…m(_ _)m本日は、も…

こんばんは。富士五湖まであと3日となりました！ところがなんと！！本日次男が小学校から帰宅後 腹痛に襲われ、受診で、その受診最中に、下痢・嘔吐…風邪症状でしょう、との事ですいつもは食欲旺盛な次男ですが 本日、夕食食べずに寝てしまい… ↑ガーグルベー…

こんばんは。本日、ついに長男が 『ねー、ねー、 サイン、コサイン、タンジェントがさぁ〜…』 と言い出した…高校の数学まではさすがに自信ないけれど 念の為確認… てっきり解き方を教えてほしいのかと思っていたらサイン、コサイン、タンジェントの意味を教…

こんばんは。本日、長野、かすみがうら、掛川など レースに出られた皆様 雨が降ったり 風が強かったり 大変だったかと思いますお疲れ様でした ゆっくり休んでくださいね♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧本日、富士五湖前の最後の休日 ので、ズームフライで…

こんばんは。本日は休日出勤 なので、午前、午後と事務所内にいて 走れず… 帰宅してから…と思ったら雨…(｡-_-｡)ので、ランオフです 本日、焦った出来事が2つ＊富士五湖の宿泊の案内が来ない富士五湖のゼッケンなどは届いているのに 宿泊の案内とか届かない〜(…

こんばんは。今週も長野マラソン、かすみがうらマラソンなど ありますが、天気心配ですね…(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭) 参加される皆さん、頑張って下さいね(๑•̀ㅂ•́)و✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧さて、結膜炎で仕事をお休みしている間に 富士五湖ではくシ…

おはようございます結膜炎になって、昨日で4日… やっと… やっと赤みが取れて、昨日から職場復帰！2〜3日って聞いたのに 意外と長かった…(｡-_-｡)もちろん仕事はてんこ盛り…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )締め切りに余裕持ってたはずの仕事まで キッチキチ…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )明日…

おはようございます結膜炎3日目です(｡-_-｡) 特に問題なく過ごしておりますが まだ赤みは引かず… 本日の出勤が非常に微妙な感じ…( ；∀；) ので、一旦眼科にかかって 判断を仰ぎたいと思います…昨日はガチゆる走実施 ガチは1000×3(R400)で ゆるはキロ7で2kmほ…

こんばんは。昨日は長男の高校の入学式 天気は雨予報でしたが 何とかもってくれましたd(*¯︶¯*)午後からは、双子は野球の練習があり 時間があったため、20km走実施 予定では5:05〜5:15のペース走 … … … 走力落ちてて、そのペースでは20km持たず…急遽 5:05〜5…

こんばんは。つい2〜3日前まで 『花粉症じゃないんですよ〜』 なぁんて、豪語しておりましたが…ついにデビューしてしまったようで…( ；∀；)喉がいがいが…((( ﾟдﾟ ;)))鼻がズルズル…((( ﾟдﾟ ;)))しまいには鼻のかみすぎで頭痛まで… ちなみに、何度も熱を計り…

こんばんは。ここ1週間、スマホが速度制限になった事… ↑自宅のWi-Fiが突如使えなくなった…(ㆀ˘･з･˘)資格更新のため、症例を3月末までにまとめないと いけなかった事… ↑ギリギリになって、やっと手をつけた…( ；∀；)そんなこんなで、ブログ更新久々です…m(_ _…