働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

2018-11-11から1日間の記事一覧

30km以降も粘れる脚づくり。昨日のハーフ走からの10kmMペース走

こんばんは。本日も、いびがわ、おかやま、福岡など 各地でレースが行われてました走られた皆様お疲れ様でした!速報やお友達の走りに 刺激受けました!これは大阪やらねば!♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧で、タイトルの件大阪までいよいよ、2週間先週…