働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

2月の振り返り

こんばんは

一昨日、長男の卒業式でした

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残念ながら、卒業生のみで

保護者の参加はなし…

 

卒業式は終わりましたが

受験が残ってます…

私立は無事に合格もらっているけれど

前期に合格か否かで

今後の日程が決まります…

受かっていて欲しい(>ω<、)

 

そして2月の振り返り

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ショートインターバル :0回

ロングインターバル:2回
レペティション:0回
ファルトレク:2回
インターミッテント:0回
ビルドアップ:1回
ペース走:3回 

ガチゆる走:1回
サーキットトレーニング:2回
坂道ダッシュ:0回


LSD:0回
30km走:1回 


コアトレ:14回

レース:なし


月間走行距離:281.5km

 

1月より痛めていた右足首のこともあり

ペースト落として月間の距離少なめ

30km走もレースペースで走ってないし

不安の残る内容…

 

そして、今テスト週間に入った

双子の見張りのため

思いがけず昨日今日とランオフ…( ;∀︎;)

 

明日も塾の懇談会が夜あるけれど

少しでも走れるといいな

 

では!