こんばんは 超回復という名の昼寝をたっぷりした たまおです 昨日買ったモルテン 前日からレース当日の2時間前までに 1L分の水分を、とあったけれど 前日20時半の時点で500が飲めてません… 甘さは問題ないんですけどね レース前日にもか関わらず 20分だけジ…

こんばんは 明日は三男の大会予定のため 本日ウィメンズ受付行ってきました この辺りは例年通り ナンバーカード受け取り入り口 昨年まではメナードの茶色の袋だったけれど 今年から特殊陶業の紺色の袋 で、中に入っていたのは ネックゲイター、可愛い♪︎･･*:(…