こんばんは
昨日から双子がテスト週間に入ったので
しばらくマラソン教室お休みの
たまおです
双子の見張りです…
一昨日、金沢マラソンから案内届きました
Gブロック
一応第1ウェーブのようです
ランチャーバーさんが沢山出られるようなので
コースのどこかでお見かけできるのかな
というのも楽しみです♪︎･･*:(´∀︎`人)
昨日は水曜日が雨だったので
やらなかったメニュー
【1000×5】
をやりました
1000の設定は4:20
結果どん！
設定守れず、結構必死(´-_-｡`)
インターバルなのに、必死って…
4:45あたりからのペースって
なかなか難しい…
こんなものかなと思うと遅かったり…
かと言ってペース上げると速すぎたり…
まだまだ、身体に覚えさせる必要がありそうです
では！
