こんばんは
ついに職場でもオタクを公開
後輩のお子さんと話の合う、たまおです
なお、お子さん小学生…笑
昨日、本日とたまおは連日のロング走
なんなら先週もロング走
2/11ランクラロング走定例会＠愛知池
レース近い方や翌日駅伝など控えてる方もいて
いつもより少し控えめな人数
たまおはキロ5チームで走ります
ねぇさん (id:GoodMorningForRun)もキロ5
あっつん (id:shibatsukai)さんもキロ5で
走ってくれました
そして、てつさん (id:tetsu-san)さん捕獲笑
まずは結果どん！
ちなみに、キロ5でもたまおのピッチ…
めっちゃ回してます(>ω<､)
ラップはこちら
前半はNさんと推し活について少々お話し
後半はたまおに余裕ないため無言…
挙句に梨状筋、股関節に痛み感じて
26kmで一旦ストップ
そこからはキロ5ギリギリで刻んでなんとか30km
で、2/12本日 マラソン教室番外編＠三好池
今日もやめとけばいいのにキロ5チーム
はい、結果どん！
ハーフでキロ5は売り切れました…
で、本日なんと、なんと！
koji (id:k-nisi) さんに本当に偶然お会いできました！
最近走られてるのかなぁと思ってましたが
大阪マラソンでられるとの事
頑張って下さい！
で、たまおは30kmまで残り9kmはサブ4ペースへ
ペースと落として走っていたところ
みえ松阪以来、ラン友さんにも会えました
ラン友さんにも、痛みを愚痴り
残りを少し一緒に走ってもらいました(>ω<､)
ありがとうございます…
なんとか連日30走りましたが
やっぱり梨状筋と股関節ヤバめです…
走るなって話なんですけどね…
ウィメンズまでに良くなるといいなぁ
では！
