こんばんは
無事に推しグッズ買えた、たまおです
↑本当ヤバい…
スマホの前に張り付いてましたから笑
本日大会走られた皆様、お疲れ様でした！
我が家は
長男→フットサル試合
次男→かきつばたマラソン10km
たまお→三好池ロング走
と、なんとも、まぁ、各々大会でして…
ちなみに、長男フットサルの試合ですが
彼は元々野球部です笑
三男は高校の野球部で強制参加笑
で、各々の結果
長男→4位/8チーム
次男→36:29 年代別10位
三男→39:56 年代別4位
みんな頑張った！⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
たまおは4:50〜5:00のサブ3.5のグループ
最後尾でスィーパーのお役目もらってました…
はい！結果どん！
三好池は1周4kmちょっと
で、本日8周しましたヨ…( ꒪⌓︎꒪)
途中所々溢れてるところありますが
いい感じに走れました^ ^
ちなみに、来週は土日それぞれ30km走…
ウルトラ練習やん！笑
梨状筋…大丈夫だろうか…( ꒪⌓︎꒪)
明日は今のところマラソン教室で
ペース走の予定です
では！
