こんばんは
本日やっと、三男のリハビリ卒業となりました！
おめでとうございます！
ありがとうございます！
いやぁ、長かったわ…(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
神戸マラソンの前からだから…
約4ヶ月ほど…
春大には間に合いました( ；∀︎；)
いよいよ大本命のウィメンズまで、あと10日
痛みがどこまで良くなってきているのか…
2/24 マラソン教室:400×10@108秒
2/27 マラソン教室:400×10@108秒
同じメニューをこなしましたが
月曜日のインターバル、やっと
ラスト95切れるくらいまで戻ってきました！
痛みも今のところ悪化はしてなさそうです
そんなたまおがいいな、と思ったのがこちら
『僕は「ツイていたね」とか
「運がよかったね」と
言われるのが嫌いだ。
ギリギリのところで
運が味方してくれるのは
それにふさわしい準備を
僕がしていたはずだから。
逆に「運が悪かった」
とも思わない。
結果が悪かったときには
「運」を味方につける努力が
足りなかったのだ。』
_長谷部誠
『負の言葉はすべて
現状をとらえる力を
鈍らせてしまい
自分で自分の心をに
心を正しく整えるためにも
愚痴は必要ない。』
_長谷部誠
今からでも本番で最高の自分を
発揮するため出来ることはまだあるはず
そんなたまお、夜ランではなく朝ランしてみたり
食習慣変えてみたり
今まで以上にケアにしっかり取り組んだり
負けない
諦めない
ネガティブワードはポジティブワードへ
少しでも本番でより良いパフォーマンスを
発揮できるように…
今年はAブロックからスタートです
では！
