こんばんは
レース3連戦中の、たまおです
危うく先週と同じタイトルになるところでした…
職場で流行り病で休みになってしまった後輩や
濃厚接触者となってしまった方もいて
かなり仕事がバタつきまして…
あと、三男の診察があったり、
固定が取れたのでリハビリが始まったりで
帰宅後もバタバタ…
なので、東海ハーフが終わってから
●12/12:マラソン教室
45分スロージョグ
●12/13:ランコレクション
5:15⇆5:45変化走10000:ペーサー
3000あたりから、ピッタリ！で
回れました(*￣▽￣)b
●12/14:ランオフ
仕事は休みだったのですが
歯医者やら美容院やら三男診察やら…
でも、三男は無事固定が取れました^ ^
●12/15:ランオフ
残業＋三男リハビリ
固定は取れましたが、腕が上がらず…
三男が春大に間に合うか心配です…(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
●12/16:60分ジョグ＋WS×2
マラソン教室には間に合わず
家の周りをぐるぐる
●12/17:ランオフ
雨…
てな感じで3日間しか走ってません笑
明日は
たくプロが3時間45分のペーサーをする
とのことなので
これでたくプロについていきます！
たまおはCブロックだったので
たくプロに追われる展開ですが…
あ、エイドの松阪牛は外さず食べる予定♪︎･･*:(´∀︎`人)
そして、
大吉 (id:daikichi1019)さんが
エイエイオーの場所あげてくださったので
朝この格好で向かいます…f^_^;
では！
