こんばんは 本日三男の集合時間が早かったため早起き チャッと食事の支度、双子の弁当作り 三男を見送ってからの朝ランした、たまおです それが、この朝ランの際 胃部不快感と吐き気に襲われまして… なんとか45分ジョグ出来たものの 途中途中えづいて、苦し…