こんばんは
本日三男がお弁当を忘れて行ったことに
びっくりした、たまおです
家族ラインに三男から救援要請笑
でも、たまおも仕事だったため
長男に連絡するものの
起きてません…( ꒪⌓︎꒪)
結局実家の母に持って行ってもらいました…
三男、頼むよ…(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
ランニングに復帰してから
2週間ほど経った、現状
日曜日の愛知池での定例会
5:00で走る自信なく
5:30のグループで走らせてもらいました
このペースでいっぱいいっぱい…
4:45で走れた、たまおは行方不明中です笑
そして、某コーチから1km TTの
メニューがきたので水曜日にチャレンジ！
結果どん！
なんとか4分切れましたが
ゼーハァが酷過ぎて
なんか口の中、鉄っぽい味…((((;´･ω･`)))
と、現状はこんな感じの走力です
10/31のしまだ大井川にエントリーしてますが
間に合うかなぁ…
あ、しまだ大井川、
今年は公認ではないんですよね…(･･;)
何処かで公認走っておきたい…
神戸当たりますように…
では！
