前日

こんばんは

明日フルを控えているのに

コーヒー飲んでしまった、たまおです

ちなみに、ご飯も食べ過ぎて

お腹パンパンです( ；∀︎；)

緊張感のかけらもありません…

金沢で3.5出来て

気持ちが緩んでます…

やっと、筋肉痛がほぐれて

一昨日にやっとEペースで走れましたが

この1週間Mペースで走ってません

明日は

↑で走る予定ですが、

5:05〜5:15のペース走になりそうです

今から少しジョグしてきます

では！