こんばんは
久々のブログ更新のたまおです
あれ、です、梨状筋の痛みと付き合いながら
なので、あまり負荷をかけられず…
マラソン教室のコーチからは
思い切って2ヶ月くらい休んだら？と…
まあ、2ヶ月と言わず2週間でも…と
そんなマラソン教室では
200×10(R200m) 3.5〜4時間までグループ
元々200などはとてつもなく遅いので
まあ、このくらいで走れれば、よいのでは
で翌火曜日はランコレクションで
6000変化走のペーサーさせて頂きました
5:40⇄5:00のグループです
ごめんなさい、ちょっと10秒ずつくらい
速かったです…
からの
今シーズンは立て直しとして
サブ4あたりからになるかも、です((((;´･ω･`)))
で、タイトルの果報ですが…
ベリー (id:berry42195)さんも書いておられた
こちら、ドン!
ウィメンズのチャレンジエントリー！
毎年たまおは、ニューバランスの練習会枠で
参加していたのですが
今年は↑のTwitterからのチャレンジエントリー
してみました！
で！
で、ですね
なんと、なんと！
当選しました〜♪︎･･*:(´∀︎`人)
これで、今年度のウィメンズも走れます^ ^
いや〜、たまお、もってますね(。-∀-)ﾆﾔﾘ
あとはきちんと梨状筋治すだけです
では！
