こんばんは。
もう師走、今年も残りわずかですね
本日も、福岡国際、湘南国際、お伊勢さん、MINATOシティハーフ、など走られた皆さんお疲れ様でした！
皆様の走りや速報にまたまた、刺激受けてます^ ^
が、しかし…
大阪の疲労もまだ抜けないため
私はまだまだ、ジョグです
Eペース走や
ジョグとWSなど
もうしばらくしたら
基礎力向上のため距離走ります(´･_･`)
あ、オールスポーツさんから
大阪マラソンの写真公開されたので
いい感じで写っていたもの購入^ ^
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さて、11月のまとめをサラッと
距離走:0回
ミドル走:0回
ショートインターバル :1回
ロングインターバル:1回
インターミッテントトレーニング:0回
ビルドアップ:1回
ペース走:4回
サーキットトレーニング:2回
コアトレ:0回
レース:忍者トレイル
大阪マラソン
月間走行距離:292.2km
と、まぁ、11月頭にトレイル入れたので
ポイント練習は少なめ…
しかも、フルとトレイル入れてるのに
距離も300超えず( ꒪Д꒪)
この辺りは来年度考えねば…
フルの記録狙うのか
トレイルなども走るのか
もちろん走ろうと思えば両方走れるかもしれない
けど、どちらも中途半端になる気がしてならない
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で、タイトルの件
ニューシューズを購入してみた
前から気になっていた、On
スポーツ量販店では売っている事少なく
なかなか、履いてみる事も出来なかったのだけれど
たまたま、三男のスパイクの紐が切れた為
購入しに、スポーツデポ行ったら
なんと！
Onが売られているではないですか(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
早速サイズ確認
試しばき
少し走
いいじゃ〜ん◝(⁰▿⁰)◜
となり、購入
その日に早速履いて走ってみる
が、走り終わると、右足の痛み、膝の痛み…
あ、あれ？
もしかして合わない…？((( ﾟдﾟ ;)))
翌日もう一度履いてみる
痛い…
結局途中でいつものHANZO で行く
う〜ん、まあ少ししてから
また、履いてみます
