出発

こんにちは

金沢2日前の金曜日は

前日の仕事が響き、寝たのが3時ごろ…

もちろん朝起きられず

ランオフした、たまおです

やっぱり早起きには

早寝しないとダメですね( ꒪⌓︎꒪)

いよいよ前日ですが、本日

少しだけラン

途中3〜5kmはMペースで刺激入れ

シューズは悩みに悩みましたが

テンポネクストで走りました

明日の本番もテンポネクスト予定^ ^

今のところ明日は

程よい天気で、風もほとんどない予報

これは頑張らないと！

今から金沢向かいます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

では！