こんばんは
改めて、ランニングの腕振り酷いな…
と思っている、たまおです
↑新城トレイルの時の欽ちゃん走り(´-_-｡`)
↑今年夏のタイムトライアル( ꒪⌓︎꒪)
自分の中ではもっと、こう格好良く
颯爽と走れてるのですが…
実際はこんなもんですね笑
で、なんとか腕振り矯正しようと
意識はしてたのですが
ちょうどYouTuberのたむじょーさんが
腕振りについてあげていたので
早速実践しています！
と言っても、まだ、3日目ですが…( ；∀︎；)
ただ、ものすごく肩甲骨が動いている感じで
意外と腕振り疲れるな、と…思いながら
本日60分速めジョグ
金沢までには無理なので
なんとか、ウィメンズに矯正間に合うといいな…
では！
