こんばんは
本日やっと仕事納め
朝から問い合わせやら、なんやらで
午前中は忙しかったものの
午後からは落ち着いて
終えることが出来ました
ブログ、随分と放置しちゃってましたが
ボチボチ走っております
20kmビルドアップとか
↑高校駅伝見たかったので
一旦止めちゃったけど( ；∀︎；)
2000×4とか
300×5を2セットとか
ただ、TTはやってない…
苦手なんだよなぁ…
やらなくちゃいけないのは
分かってるんだけどねぇ…( ꒪⌓︎꒪)
そして、最近2〜3日に1回やってる、これ
何度やっても、しんどい…
まりなちゃん、笑顔でこなすって
凄いわ(￣▽︎￣;)
何度やっても、相変わらず痩せない
たまおも凄いけどね！笑
あ、忘れずにエントリーしました
自治体主催のロードは厳しいかもだけど
トレイルはやってくれるんじゃないかと
期待！
今年も残りわずか
あと少し走ります
では！
