おはようございます
昨日も40分ジョグ
やっとキロ6切って走れるようになりました
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残りレポいきます
【25km〜30km】24:50/4:58ペース
25kmのランナーズアイカメラに
笑顔で手を振って
この時まではまだ余裕あり
27.5kmで、バナナを食べようか悩んだけれど
給水のみして、淡々と国道26号を走る
この区間は平坦ではあるけれど
直線を淡々と走る感じが地味に辛くなる…
【30km〜35km】24:56/4:59ペース
予定ではこの区間は
4:50〜4:55で走っているはずだったのだけれど
徐々にペース落ち気味
キロ5の数字を見ないように走る
この先32.5kmのまいどエイドでの
混雑を予想して、よらなくてもいいよう
30kmでアクエリアスと水の両方を
1口ずつ飲む
サブ3.5とかなければ
ミニトマトとか、ぶどうとかあった
このエイドで楽しみたかった(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
代わりに、メダリスト3回目をイン！
住之江公園を右折して
この後いよいよ南港大橋へ
【35km〜40km】25:57/5:11ペース
35kmの給水はパス
南港大橋までは、アップダウンもないはず
なのに、35kmから急にペースダウン
自分ではペース上げるつもりなのに
落ちてくる…
今年のウィメンズの時もだけれど
30kmより、35kmの壁…
紺色チームの応援に手を上げて
応えながら走るも、ヘロヘロ…
南港大橋も昨年の神戸のラストの坂に比べると
距離は短いはずなのに、5：15ほどのペース
ガーミン見ながら、今踏ん張れば
まだ3.5いけるはず！
と思うも、ペース上がらない˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚
【40km〜ゴール】11:39/5:02ペース
40kmのファンタグレープに惹かれて
ふらふらっと、そちらに寄ってしまったけれど
残り2.195km
なんとかネットでの3.5カットは！
と最後の給水はパス！
ゴールも見えてくるけれど
なかなか近づかない…
ラスト1kmの表示
ここらあたりの、沿道の応援は凄い！
そして、ラスト1kmで
まさかの最速ラップ4:30…
えっ？(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)
走れたやん…
と思いながらゴール
ネット
3:31:02
あと、1分3秒…
その時のランナーズアイ
私の
(あかんかった〜…)
のダダ漏れの気持ちが映ってます
あと1分
されど1分
この重みを感じた大阪マラソン
35kmの壁を越えて行けなかった大阪マラソン
悔しい思いを残した大阪マラソン
シーズンラストの
ウィメンズでは35kmの壁を越えて
『サブ3.5奪還』
『PB更新』
あと3ヶ月
喜びのレースになるよう
練習、練習
以上、レポ終わり
