こんばんは
某ワクチン2回目接種翌日ですが
なんと、全く熱出てません…
ある意味ホントにワクチン入ったのか
とまで思ってしまうけど…
まぁ、なんともないので
本日じっくりキロ6で40kmを実施
結果ドン‼️
30kmでコンビニ給水したら
その後脚がピタッと止まってしまって
DNF((((;´･ω･`)))
う〜ん、残念
また、どこかでリベンジできたらいいな
で、4月の振り返り
ショートインターバル :1回
ロングインターバル:1回
レペティション:0回
ファルトレク:0回
インターミッテント:0回
ビルドアップ:3回
ペース走:1回
ガチゆる走:2回
サーキットトレーニング:0回
坂道ダッシュ:1回
LSD:1回
30km走:0回
ハーフ走:1回
コアトレ:21回
レース:ぎふ清流ハーフオンライン
月間走行距離:286.0km
300kmまで到達できず…
距離走やってないから…
といいつつ、トラックシーズンのため
週末には次男の記録会がそこそこ入るので
しばらくは距離走のための時間が
取れるか不明…
その分スピード練習しますか！
では！
