こんばんは 3日ランオフの、たまおです 仕事が忙しいのもあるのですが… 日曜日に30km走した翌月曜日 いつものマラソン教室に参加 メニュー:坂道ダッシュ10〜12本 順調にこなして、おかわり2本した後 ん？ お尻痛いなぁ いや、前から少し痛かったけど… う〜ん…