こんばんは 本日、サブ4目指す方々の練習会で いつも仕切ってくださってる方が 怪我で走れず… マラソン教室のコーチ 池でのロング走での引っ張ってくださる ランナーさん 色々なところでお世話になっているので たまおの走力でペーサーというのも おこがまし…