こんばんは昨日今日とで、2日続けての ランオフとなってしまった、たまおです今日は雨予報だったので 昨日走れば良かったのですが 喉の違和感と倦怠感があったため 元々のメニューのコアトレで、本日は雨 少し前ならば、ジムで走れたのですが 今はジムもお休…