おはようございます！
本日は北海道マラソンですね
走られる皆様、楽しんで走って来てください^ ^
私も三男が18歳になったら
一緒に走ります(*´艸`*)
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皆様のところは、台風の被害は大丈夫でしょうか？
我が家の方は、確かに雨風強かったのですが
私がおきている間は、警報などはでず…
というか、その日8/23は
双子が県大会出場の参加賞として
野球観戦チケットをもらっており…
電車が止まるんじゃないか？
帰りは大丈夫か？
などなど、散々悩んだ挙句…
応援グッズも持って、仕事終わりにそのまま
ナゴヤドームへ
意外と皆さん来てる…Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
見に来てよかった！
まぁ、この日はランオフだったけど(苦笑)
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8/24
金曜日はマラソン教室の日
今日のメニューは何かなぁ…
ん？
『スロージョギング』
って月曜日と同じやん！( -_-)ﾉﾋﾞｼ*)ﾟOﾟ)
せっかく来たので、そのまま参加
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8/25
休日出勤、その前に5kmラン
4km目は刺激入れでペースアップ
そして長男は県大会出場をかけた試合
無事に勝って、県大会出場決定！٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
休日出勤から帰宅して、
週に一度のインターミッテントトレーニング
夜なら身体も動くだろう…
と思ってたのだけれど
動かない…重たい
やっぱり、重たい…(｡-_-｡)
成長見られない…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
また少し涼しくなったら
効果出てくるかなぁ…
でて来て欲しい！
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10月のしまだ大井川まであと2ヶ月
自己ベスト出せるように
頑張ります！
