働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。2018ウィメンズでギリギリサブ3.5達成!まだまだ走るよ!

夜だからもう少し身体が動くかと思ったけど、全然重たかったインターミッテントトレーニング15

おはようございます!

本日は北海道マラソンですね
走られる皆様、楽しんで走って来てください^ ^

私も三男が18歳になったら
一緒に走ります(*´艸`*)


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皆様のところは、台風の被害は大丈夫でしょうか?

我が家の方は、確かに雨風強かったのですが
私がおきている間は、警報などはでず…

というか、その日8/23は
双子が県大会出場の参加賞として
野球観戦チケットをもらっており…
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電車が止まるんじゃないか?
帰りは大丈夫か?
などなど、散々悩んだ挙句…
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応援グッズも持って、仕事終わりにそのまま
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ナゴヤドーム
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意外と皆さん来てる…Σ(゚д゚ノ;)ノ 

試合結果は
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ビシエドのサヨナラタイムリーで勝利!

見に来てよかった!

まぁ、この日はランオフだったけど(苦笑)

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8/24
金曜日はマラソン教室の日

今日のメニューは何かなぁ…

ん?

『スロージョギング』

って月曜日と同じやん!( -_-)ノビシ*)゚O゚)

せっかく来たので、そのまま参加

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8/25
休日出勤、その前に5kmラン
4km目は刺激入れでペースアップ
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そして長男は県大会出場をかけた試合
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無事に勝って、県大会出場決定!٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

休日出勤から帰宅して、
週に一度のインターミッテントトレーニング
夜なら身体も動くだろう…
と思ってたのだけれど
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動かない…重たい
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やっぱり、重たい…(。-_-。)

成長見られない…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

また少し涼しくなったら
効果出てくるかなぁ…
でて来て欲しい!

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10月のしまだ大井川まであと2ヶ月
自己ベスト出せるように
頑張ります!


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