こんばんは。
この1週間、長男の受験があって
バタバタしており、ブログ更新停滞しておりました…
※ちなみに、愛知はいわゆる公立王国
公立は最大2校
日程が異なれば私立は最大3校の受験可能
2/7、2/9に私立の受験して来て
本日1校目の合格発表日…
ドキドキ……
よ、よかったぁ(。-∀-)
とりあえず、高校生にはなれるよう…
本命の公立は丁度1ヶ月後…
頑張れ〜！( *˙︶˙*)و
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
さて、ブログ停滞してたので、ざっくり振り返り
☆2/4 日曜日
20kmをマラソンペース
HANZO Rで走ったけれど、
脚の痛みなしd(*¯︶¯*)
☆2/5 月曜日
マラソン教室
メニュー→サーキットトレーニング
☆2/6 火曜日
通勤ラン
夜はしっかり走ろうと思っていたら
三男が学校に忘れ物…(｡-_-｡)
一緒に走って取りに行く…
☆2/7 水曜日
5000×2のポイント練習
1本目→4:45
2本目→4:40の予定
ちょっとずつ、取りこぼしてるし…( ；∀；)
☆2/8 木曜日
4kmEペース＋6km Mペース
☆2/9 金曜日
通勤前の60分ラン
そのまま通勤ラン
☆2/10 土曜日
本当は30km走の練習会に行く予定だったのだけれど
主人が急遽仕事…
双子の送迎などやらなくてはいけなくなったので
隙間時間で軽くジョグ…
↑HANZO Rに使用してみようかなと
インソール購入
これで30km走してみよう୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
明日は地元の10kmマラソン大会
30km走してないから
意外とフレッシュな脚での参加
そして、またまた、陸王Tシャツ参加
職場のメンバーもd(*¯︶¯*)
明日の午後からか
月曜日の午前中に30km走かな
ではでは。
