こんばんは 本日休日出勤だったので 雨の降ってない日中は走れず…いつもの夜ランしよ〜と着替えたら 雨…うん！ ランオフでコアトレ、ビリーだな ビリー隊長と頑張った！ 頑張ったら雨が止んでたので 40分だけジョグたまおの前ももは おかげで瀕死( ꒪⌓︎꒪)で…