こんばんは昨日は京都、北九州、泉州、青梅 各地での大会 走られた皆様、お疲れ様でした！ 本日はマラソン教室の日 メニューは『ゆる坂ダッシュ』 ラストまで、タレずに走れた！ やっと、故障からの復調で トレーニングメニューこなせるようになってきたと思…