こんばんは。
昨夜
ブログを下書き保存したつもりでしたが
今確認してみたら
何故か真っ白のままで、2件の保存…(｡-_-｡)
何がどうなったのか…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
昨日、マラソン教室に参加
昨年までは長男の塾などあり
参加が難しかったのだけれど
今年度は金曜日はフリー！(๐›ω‹๐)੭
私の通っている教室は
月曜夜→初級クラス
金曜午前→初級クラス
金曜夜→中・上級者クラス
となっており、いつもは月曜夜に参加
ただ、せっかく金曜フリーになったのだからと
双子を説得して、教室へ
（双子の陸上教室は、毎日あり、いつでも参加可能）
で、トレーニング内容は…
スロージョギング…
…
…
…
家で出来たやん…(｡-_-｡)
移動時間がない分
もう少し走れた…(｡-_-｡)
でも、ラストのWS×2
たった2本だけだったけれど
これは、満足♪
さて、今日はまだ、長男が帰宅しておらず
双子と私のみなので、走りに行けず…
縄跳びのみしてきます
