働くママのマラソン日記

3児のママの気ままなマラソン日記。2017ウィメンズで目標だったサブ4達成!まだまだ、走るよ!

母はランオフ…長男は駅伝大会

こんばんは。

超大型に発達した台数が近づいてきていますね…
皆様、気をつけて下さいね

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

今日は、長男が駅伝大会のため
早起き!
早起きできたよ(。-_-。)

起きた時は、雨はさほど
降っていなかった

朝食の支度、長男の軽食の準備も早めに終了

なのに…
朝ラン、という思考が
普段朝ランしないから
まるっとぬけてて…
ちょっ〜と、ゆっくり(。-_-。)

そして気づけば、雨が降り出し
止む気配もなく、ランオフ決定…

母はランオフだけれど、
長男の駅伝大会は決行

1時間くらいかけて会場へ応援に
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長男はまさかの1区…((( ゚д゚ ;)))
えぇ〜((( ゚д゚ ;)))
いっ1区〜!?
Σ(゚д゚ノ;)ノ 
Σ(゚д゚ノ;)ノ 
Σ(゚д゚ノ;)ノ 
1区って戦場じゃないか〜

長男は、体型は決して恵まれておらず
自己ベストで戻ってきたものの…
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厳しい戦いだったようです

残念ながら県大会には進めなかったものの
雨も降ってて、身体も冷える中
頑張ってくれました^ ^

私:「ねえねぇ、受験終わったらさ、
一緒に大会とか出ようよ?」
長男:「えっ?やだよ。疲れるし」

おい〜!(苦笑)

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ペース上げられるかと思ったけど、上げられず、普通の10kmで終わった日

こんばんは。

今日は久々に雨が止んでおり
「おぉ〜、走れるやん♪」
と意気込んでスタート

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タイトルのごとく…(。-_-。)
体感のペースはキロ5くらいだったんだけどなぁ…

しまだ大井川Aブロック、大丈夫かぁ?(苦笑)

明日もこちらは雨は降らない予報!

通勤ランしま〜す♪

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ところで…
神戸マラソン、微妙にコース変わったみたいだけれど

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上2016
下2017
どこが変わったのか、よく見ないとわからない…





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神戸マラソン Dブロック!

こんばんは。

今日は晴れ間が見えましたが、
明日はまた、雨のようですね……(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

昨日は、レンタルDVDを返却するために
走って、TSUTAYAまで

4kmくらいかなぁ
上の子の塾に送っていかないとなぁ
と思って走ってたら

ん?

まだ?

あれ?

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((( ゚д゚ ;)))
えぇ〜

上の子の塾に間に合う?(-。-;

とペース上げて帰宅(苦笑)

いいスピード練習…

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

今日は晴れ間が見えてたので
通勤ラン実施!

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郵便局に寄って、荷物の受け取りがある事
うっかり忘れてて…
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荷物抱えて帰宅ラン(。-_-。)

雨が降りださなくて、良かった…

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

帰宅すると、神戸マラソンから
ナンバー引き換えの案内来てて
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おぉ〜
第1ウェーブスタートだ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

しまだ大井川から、3週間くらいだからなぁと
思っていたけれど、俄然やる気(๑•̀ㅂ•́)و✧

神戸マラソン
ガチで行けるとこまで!( ≧ᗜ≦)੭ु⁾⁾


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まさかの…そして、恐怖のAブロック…

こんにちは。

今日は四万十川ウルトラマラソン

こちらは生憎の雨…
レースに参加された皆様、お疲れ様です!

マラソン教室のコーチも
四万十川にエントリーされており
先ほど無事に完走、順位は1つ下げたけれど
自己ベスト更新、と(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

勇気をもらいました^ ^

ブログ更新できてなかったですが
走ってます、一応…

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

先週中頃、しまだ大井川マラソンの
ゼッケンやら、案内やら届いたのだけれど…
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え、えぇ〜!!
((( ゚д゚ ;)))
((( ゚д゚ ;)))
((( ゚д゚ ;)))

ドユコト…?
A…ブロック…?

ワタシ、申請時間間違えた…?

とランネットの履歴確認

うん、間違えてないヨ?

どうしよう、プチパニック…◝(⁰▿⁰三⁰▿⁰)◜
ラン仲間に報告すると
『Aブロックなんて、ええやん!
自己ベスト狙えるな♪(´ε` )』

そんな…
周りはサブ3レベルだよね…?
むしろ私居たら危険じゃないか?


ま、まぁ、端によって、出来るだけBに近いところにいよう…(* ̄▽ ̄)b

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

今日は雨…
少しでも隙間見つけて走ろうかと思っているも
なかなか止まない…
小降りにならない…

ランオフ…かぁ…

そういえば、最近、週に1、2回ほど
通勤ラン実施

片道3kmほど…
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ちょうどいい距離だってことに
今更気づいた(゚ω゚)

時間があるときに限られるけど
出来るだけ走っていこうかな♪(´ε` )

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

頂いたサツマイモで
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30個ほど作成(•͈⌔•͈⑅)♡

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【うるぎトライアルRUN】速報

こんばんは。

本日、長野県売木村
【うるぎトライアルRUN】のハーフの部
に参加してきました。
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タイムは……
いいタイムではないけれど
ハーフ総合6位、ハーフ女子の部3位!!
(ラスト1kmまでは2位だったけど(苦笑))

村の皆様、ボランティアの方、
ありがとうございました(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

とても楽しく走ることが出来ました^ ^


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今更な9月のまとめ

おはようございます。

昨日は、長男が熱を出し
受験生でもあるので
早めに病院へ連れて行くため
ランオフ

38度近く出ていたので
さすがにえらそう…

早く良くなりますように

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

今更だけれど、9月のまとめ
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月間走行距離:292.1km

しまだ大井川日向けて
30km走が1回しか出来なかったのは
やや残念…(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)

目標は3時間40分
やれるだけ頑張る!(๑•̀ㅂ•́)و✧

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10/1(日)
双子は運動会予備日で出校日

うちの小学校は、前日に運動会が実施出来ても
翌日の日曜日はあらかじめ出校日と
決まっており…
月曜、火曜日は振替休日…((( ゚д゚ ;)))

午前中時間あり、以前踵を見てもらった先生に
叱られたシューズ
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↑ナイキ
とお別れし、新たに
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ニューバランス
お迎え(*´艸`*)

早速走ってみる
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150分LSDと3kmのビルドアップ、1kmのdownjog

うんd(*¯︶¯*)
やっぱり履き心地いい〜

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10/2(月)
なんと!洗濯物を取り出す時に
腰を痛めてしまい…(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
ポイント練習回避の10km軽めのランニング
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このくらいのペースなら、大丈夫(´∀`*)

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10/3(火)
長男を塾に送って行くまでの隙間時間で
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5kmビルドアップ!

なんとか4:20近くまであげれた(๑•̀ㅂ•́)و✧

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さぁ、今日は、進路説明会1回目
午後からしっかり聞いてこなきゃ(ฅ•̀ㅁ•́ฅ)

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月間300km…難しい

こんにちは。

今日は双子の運動会!
昨夕からお弁当の下ごしらえ
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↑少なく見えるかもしれませんが……
1kgある……(。-_-。)

朝早くから、これら肉を揚げ…
その他諸々作り…(。-_-。)

主人はテントと机、椅子を持って場所取り
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地域によると思いますが…
こんな感じですd(*¯︶¯*)

5年生学級対抗リレーは
毎年保護者からも参加
参加すると自分の子供と走れる

長男の時は主人が参加したけれど
今年は私が参加(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)

三男は途中で転んでしまう
というアクシデントがあり…
リレーが終わった後は涙がポロリ…
でも、最後まで頑張って走ってた!

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9/27
1kmジョグからの10kmペース走実施
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出だし遅っ(苦笑)

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9/28
子供達の塾の送迎の隙間時間にビルドアップ
(この日は3人全員塾…)
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4:30まで上げるつもり…
だったんだけどなぁ(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

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4kmジョグして終了

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9/29
運動会の弁当の下ごしらえをして

よし!走ろう!

と思った時点で、主人が帰宅し
先に走りに…((( ゚д゚ ;)))

えぇ〜……(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)

21時半から交代で私が出発

ハイ…σ(^_^;)
気持ち的に⤴︎⤴︎とならず
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ゆるジョグで終了…

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今月はこれで281km…

今日は運動会だし
早くから起きてるから、きっと眠くなるし…

月間300kmは難しいかなぁ…(。-_-。)


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