こんばんは
本日双子の体育祭に行ってきた
たまおです
なんとかお天気がもってくれて
よかった…
参加競技は
次男→400R、団対抗リレー
三男→400R、借り物競走？
なお、2人とも400Rはアンカー
いや、もう、高校男子ともなると
迫力が違います‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
間違いなく(´｡•ᄉ•｡`)ｷｭﾝｯ♡︎、と
しちゃいそうです笑
次男！本当、親バカですが
かっこよかったです…
↑バトン受け取った時はもう少し差が…
↑お！しっかり母の前で抜かしたね笑
↑1位でゴール出来ました⸜(*'ᗜ'*)⸝
何度も動画を見返してますが
たまおの声が大きい笑
三男は前も後ろも差があったので
淡々と走ってゴールでしたが
三男もちゃんと撮りましたよ？動画！
で、応援して帰宅すると雨…
ランオフ、です
昨日も仕事と勉強会で遅くなって
走れておらず…
この時期はタイミング見計らって
走るしかないですね…
では！
こんばんは
本日、春日井自動車学校内で行われた
絆リレーマラソン
走ってきました！
コースは本当に自動車学校内だから
こんな感じでクランクとか
S字とかもあるようなコース
今年でファイナルとの事で
お祭り的な感じで走られる方
ガチガチで走られる方
たくさんのチームが走られてました！
たまおは6人で1周ずつ、計5回
ある意味インターバル…
会場で、ランクラの方
ランコレクションさんでご一緒の方
サブ4プロジェクトの方
鬼滅隊の方
ウィメンズの仲間
などなどたくさんの方と会えましたし
声かけてくださりました(> ·̫ <⸝⸝)
走るということを続けてなければ
出会えなかった方々との出会いに感謝(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
では！
こんばんは
本日、我が家の双子それぞれが
競技会と練習試合
それぞれの会場を往復してぐったりの
たまおです
明日から雨予報だから、距離踏んでおきたかったけど
ムリデス…( ꒪⌓︎꒪)
あ、次男は少しだけ1500の記録更新出来ました
昨日はランコレクションさんの
こちらのイベントに参加してきました
一万歩コースとはちょっと別コースなのですが
これがまた、なかなかのアップダウン…
そら、普段なかなか心拍上がらないたまおでも
流石に心拍上がりました…((((;´･ω･`)))
たまには心拍もガッツリ上げないと、ですね
で、今更ですが、こちら
昨年度のたまおの立ち位置です
昨年度のベスト
あと何年ここの位置にいられるか
分からないですが
もう少しだけ頑張れたらなぁと思います
ということで、今年も防府にエントリー予定
宿も押さえてあります( * ॑˘ ॑* )
にしおマラソンは踏切があると聞いて
悩み中です…
では！
こんばんは
昨日、本日と早起きした
たまおです！
昨日
本日
朝ラン部の皆様からしたら
そんなに早起きではないですし
普通のジョグですけど
たまおからしたら、一大事！!?(〃ﾟ口ﾟ)!?
おかげで仕事中意識飛びそうでした…(･･;)
昨日、お仕事お休みもらって
推し事に京都へ行ってきました！
京都のスイパラで、コラボしてるから…
↑飲み物6杯…
幸せな時間でした…
可能ならもう一回行きたい…
で！ここで、今までチョコ断ちしてましたが
チョコパフェ食べてしまったので！
夜も走りに行きました
ランコレクションのペーサーです
メニュー800×7(@5:00)
キロ5は完璧です笑
ラスト2本はちょい上げで終われました
飲み物6杯分消費できたかなぁ笑
そして今日からまたチョコ断ち(*￣▽￣)b
今度の土曜日は東山走りに行ってきます
では！
こんばんは
今日はマラソン教室の日
メニュー:ペース走
↑意外と好きなメニュー♡
なので、行く気満々で
仕事早めに終わらせたのに
なんで雨が降ってくるのよ…(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
しかも結構な雨…
また、雨女パワー発揮してしまった
たまおです…
筋トレでもします
この週末
土曜日は休日出勤
スムーズに終われば走れたのに
ちょっとしたトラブルで対応してたら
遅くなり、ランオフ
疲れたんです…精神的にも…
日曜日は久々にランクラにお邪魔しました！
暑くて既にノースリデビューです…
で、やっぱり、スピード練習もしないと！
と思って行ったら、クロカン走でした笑
クロカン走遅いけど好きなメニュー
下りは気持ちよく走れたのに
上りおっそ…(￣▽︎￣;)
ぶたさんに近づいてるから
重たいんだよ…
で、その後1000を1本…
遅いわ！笑
帰宅後は筋トレとか体幹トレとかで汗だく…
夏までに絞れるだけ絞って
ぶたさんから卒業したい…
切実…
そろそろトラックの記録会も申し込まないとなぁ
では！
こんにちは
昨日、某ワクチン6回目の接種をした
たまおです
今回のワクチンがモデ○ナだったので
嫌な予感がしなくはなかったのですが…
副反応で発熱しました…(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
昨日は念のためランオフ
今朝職場には行ったのですが
37.7で帰宅となりました
今日もランオフとなりそうです…
では！
おはようございます
この2日間早起きした、たまおです
なぜか、目が覚めました…
えっと、今更なのですが
5/14(日)にふどうの森トレイル22km走ってきました
新城トレイル、渥美ネイチャーに続き
またまた雨…
雨女パワー発揮してます笑
結果ですが、こちらどどん！
コースはこちら
上りは階段、階段に続きまたまた階段
階段祭りでした( ꒪⌓︎꒪)
下りは…結構スリル満点
おかげで3日経った現在もバキバキ筋肉痛です！
でも、すごく楽しい22kmでした！
雨の中応援してくださってた方々
ボランティアの方々
ありがとうございました
参加賞もたくさん頂きました！
では！
