こんばんは。
いよいよ、富士五湖100kmまで
あと1日(๑°ㅁ°๑)‼✧
本日、午前中は双子の通う小学校の
授業参観日
もちろん行ってきました
↑次男
↑三男
今日の内容は
左右の写真を比べて、どこが違うのか？
まぁ、歴史導入編
三男の回答
『服の色が違う』
…
…
…
う、ウン…違うね…
頑張れ、三男( ；∀；)
で、授業参観終わってから、お昼ご飯支度済ませて
富士五湖に向けて出発！
こだまでのんびり
新富士駅に着くと、富士山くっきり
ここからバスにのって、
宿泊施設のルートイン河口湖へ
明日の準備
散々ウエアは迷ったけど
これと、ズームフライで行ってきます！
さあ、明日は早起きして
100kmの長旅…
頑張ってきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
こんばんは。
富士五湖まであと3日となりました！
ところがなんと！！
本日次男が小学校から帰宅後
腹痛に襲われ、受診
で、その受診最中に、下痢・嘔吐…
風邪症状でしょう、との事です
いつもは食欲旺盛な次男ですが
本日、夕食食べずに寝てしまい…
↑ガーグルベース持ったまま寝てる(苦笑)
念の為主人にもメールで報告
すると主人から
『〇〇(次男の名前)の体調が戻らなかったら
どうしますか』
訳すと
『子供の体調良くなかったら行かないよね？』
という事
まぁ、そうだよね…
熱なくても
オエオエしてる中、出かけられない…
ので、次男の体調が戻らなければ
もしくは熱が出てしまったら
富士五湖DNSとなりそうです(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
そして、本日ランオフ…
こんばんは。
本日、ついに長男が
『ねー、ねー、
サイン、コサイン、タンジェントがさぁ〜…』
と言い出した…
高校の数学まではさすがに自信ないけれど
念の為確認…
てっきり解き方を教えてほしいのかと思っていたら
サイン、コサイン、タンジェントの意味を教えて…
はっ？
意味…デスカ…？
30分ほど時間費やしました…(｡-_-｡)
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
本日、富士五湖のホームページ見たら
完走メダルカッコいい〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
去年の飛騨高山の時も悩んだけれど
ウルトラの調整ってどうやるのだろうか…
とりあえず、負荷かけ過ぎず
ジョグとかでいいのか
刺激入れもしておいた方がいいのか
などなど、さっぱり？？？
ので、とりあえず
ゆっくり目の10kmラン
ただシューズはズームフライだと
ペース⤴︎⤴︎になりそうなので
HANZO C
からの
WS×2で、ちょっぴり刺激入れ
とりあえず、こんな感じで当日まで行こうかな、と
25度…
ウェアも悩みどころ…
こんばんは。
本日、長野、かすみがうら、掛川など
レースに出られた皆様
雨が降ったり
風が強かったり
大変だったかと思います
お疲れ様でした
ゆっくり休んでくださいね
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
本日、富士五湖前の最後の休日
ので、ズームフライでちょっと長めに走ろう！
と、8時半過ぎごろにスタート！
…
…
…
雨が降ってきた…
2kmで終了(｡-_-｡)
でも、午後から晴れてきたので
リベンジ(๑•̀ㅂ•́)و✧
風は強かったけど…(¬_¬)
Eペースで20kmを予定
はい、ドーン！
ん？
Eペース?
ダニエルさんによると
5:30/kmくらいでいいらしいけど…
ズームフライ効果？
ただ、途中、着地間違えたらしく
前に押し出される感じがせず
シューズの重さを感じてるような走り…
15kmくらいから、どこで着地したら
気持ちよく走られるのか、なぁんとなく
分かったような…
そして、走り終わったあと、
いつもとは違う箇所がはってる感じ
ズームフライ効果？
こんばんは。
本日は休日出勤
なので、午前、午後と事務所内にいて
走れず…
帰宅してから…と思ったら雨…(｡-_-｡)
ので、ランオフです
本日、焦った出来事が2つ
＊富士五湖の宿泊の案内が来ない
富士五湖のゼッケンなどは届いているのに
宿泊の案内とか届かない〜(´⊙ω⊙`≡´⊙ω⊙`)
と思っていたら
あれ？( ﾟдﾟ)
自分でダウンロードして入手らしい…Σ(￣Д￣ )
無事に宿泊券、バスの乗車券？
ダウンロードε-(´∀｀; )
＊大阪マラソンの資格承認メール来ない
エントリーから2週間以内で資格承認メールが来る、と書いてあったけれど、未だ来ない…((( ﾟдﾟ ;)))
あと、4日で2週間…
今日は土曜なので、事務局に確認出来ず…
月曜日にメール来てなければ確認しようと思う
大阪エントリー出来た皆さん
メール来たのだろうか…
メッチャ焦ってます…(;º∀ ;º;)(;º∀ ;º;)
こんばんは。
今週も長野マラソン、かすみがうらマラソンなど
ありますが、天気心配ですね…(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭)
参加される皆さん、頑張って下さいね(๑•̀ㅂ•́)و✧
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
さて、結膜炎で仕事をお休みしている間に
富士五湖ではくシューズについて
色々、悶々と検討してまして…
HANZO Tでいけるのか？
いやいや、底が薄いから無理かな？
じゃ何で行く？
HANZOシリーズしか、今持ってないやん…(｡-_-｡)
となり、話題の？厚底シューズ検討
だったら、NIKEズームフライとかどう？
となり…
ネットで、NIKEブームフライをポチˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
本日届きました
早速履いてみる
厚底だ〜
ちなみに…
昨日は10kmペース走を予定していたのに
1km弱のところで、左アキレス腱に違和感…
走られないほどではないけれど
無理する必要もなし！と
途中からUターン
で、本日はどうだろうと
ズームフライで10km挑戦
私の走った感想
＊履いた瞬間からクッション性が凄い
今までHANZOシリーズだったので、
それと比べると、
履いた瞬間フワフワ感じる
＊前に押し出される感じ
ジョグから始めるつもりが
前に押し出される感じ(๑°ㅁ°๑)‼✧
あっという間にスピードに乗れた感じ
＊HANZOシリーズより、やや重め
ほんの20g程度だけれど、フルやウルトラで足が売り切れちゃった時、どうなんだろうと…
＊下りは苦手
私はどうしても下りでは、ブレーキをかけてしまう
走りのため、前に押し出される感じを得られにくい
↑これはあくまでの私の場合ですが…
と、こんな感じでした
しばらく履いていこうとおもいます
