こんばんは。
本日、マラソン教室の日だったのだけれど
雨が降っており…
明日は双子が準決勝、決勝の予定
なので、風邪を引かす訳にいかないので
教室はお休み
双子とバッセンへ
↑三男
↑次男
明日は長男も練習試合があるため
双子の準決勝の途中で
送迎しないと行けなく…
(ちなみに、主人は仕事
私も仕事でしたが、お休みもらってます…)
母はしっかり試合を見たい！
ので、双子頑張って決勝に行ってね(๑•̀ㅂ•́)و✧
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マラソン教室は休んだものの…
私1人ならば
走れない雨ではない(๑°ㅁ°๑)‼✧
(化粧は落ちるけど、夜だし、誰も見てない……はず)
ならば…
ビルドアップを実施
Eペースから入って3kmでMペース、
ラスト1kmはTペース
を2本実施
1本目
2本目
2本目の出だし遅っ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
それでもどちらも
ラストはしっかりあげれた(๐›ω‹๐)੭
雨ニモマケズ…
で、頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
明日、双子は7時15分試合会場集合…
またまた、仕事より早い…
こちらも負けずに、早起きだ…(｡-_-｡)
