働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。2018ウィメンズでギリギリサブ3.5達成!まだまだ走るよ!

母は2時間低速持続走、記録会頑張った息子達!

こんばんは。

今日は双子の小学校のかけ足記録会
今年から5、6年も1000m
(上の子の時は5年から1200mだった)

三男は毎年いいセンまでいくのだけれど
1位にはなかなか手が届かない…

次男は…スタートダッシュはもの凄〜く速いけど
失速も速いσ(^_^;)

今日は2人とも自分の持ってる力を出し切って
走って欲しいなぁ〜と応援に

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↑三男、親バカだけど、なかなかいいフォーム!

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↑トナカイさんが次男次男はデカイ(苦笑)

三男は今年も1位には手が届かなかったけど
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ちなみに次男は10位
2人とも頑張った!

今日はいっぱい褒めてあげよう(๑˃̵ᴗ˂̵)

♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧

さて、母は…

本日双子の応援のため、仕事をお休みしたので
時間あるある!

ということで…
2時間低速持続走を実施

6分ペースで出発〜
って、気温4℃!((( ゚д゚ ;)))
寒っ

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20km走ってもあったまらない〜(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
汗もさほどかいてない〜(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)

とりあえず、本日の昼食
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炭水化物いっぱい(苦笑)

夜も走ろうと思ったけど、寒さに負けそう…


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