こんばんは。
我が家の双子は実家の両親と九州に行っており、
長男は朝から夕方まで塾…
主人は職場のシステム入れ替えがあり、
お盆返上で出勤…
家には私1人(~_~;)
という事で、しっかり距離走れる！
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
昨日、LSDを行なったため
本日はミドル走を予定
ただ、私も本日は少し職場に行ってからの
ランニング…(｡-_-｡)
外、暑い…(｡-_-｡)
予定は5:30で15kmだけれど、
やや不安…
11:30ごろスタート…
そりゃぁ暑い……(✘д✘๑;) ³₃
暑いのは分かっているのに
朝、起きられなかった…(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
予定通り…
が、頑張った…(*￣▽￣)b ぅん♪
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
その後、1人でハイウエイオアシスの温泉へ
えぇ、1人でも行けます(苦笑)
1人でご飯屋さんも入れます(苦笑)
ついでにマッサージもしてもらい
体がほぐれた感じ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧♫•*¨*•.¸¸♪✧
夕方長男帰宅後
『ねぇ、今日も走りに行く？』
Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
おっと…既に15km、走ったのだけれど……
体もほぐしてもらったのだけれど……
『えぇっと、もう走ったんだよね…
………………
で、でも、行ってもいいよ…？』
長男『じゃ、よろしく！』
行間読めない長男と、
夜もランニング…
というか、ジョグ
つ、疲れた…(｡-_-｡)
本日のご褒美
ママに甘い、ご褒美スイーツ(爆笑)
