こんばんは。
飛騨高山のあと受けた健康診断で、
血圧→G判定（早急に受診…((( ﾟдﾟ ;)))）
肝機能以上→BF判定（半年後、経過観察…）
近所のホームドクターにかかったところ
総合病院紹介…
で、昨日循環器を受診
心エコー、ホルター血圧、ホルター心電図
の3点セットをしましょう、と
ちなみに、安静時の脈拍は40台…
健康診断時で54…
皆様、通常時の脈拍ってどのくらいでしょうか？
私はランニング始めて2年ほど…
本格的にはここ1年くらい…
でも、脈拍って少なくなるものなんでしょうか…
ホルター血圧
半袖から出ちゃう…(￣▽￣)
ホルター心電図
これ、腰にベルトで巻きつけ…(￣▽￣)
お風呂は入れません…⁽⁽ ◟( º̩̩́⌓º̩̩̀ )◞ ⁾⁾
暑いのに…
ちなみに、検査の方に
『あのぅ…念のためお聞きしますが…
やっぱり、走ったりしたらダメですよね？？』
検査の方:
『電極が水に弱いからダメですよ〜💢』
ハイ…本日ランオフ決定…
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昨日は雨のためコアトレーニング
リバースランジニードライブ
レッグバランス＆トゥリーチ
サイドプランクレッグリフト
サイドレッグサークル
ストレートレッグフラッター
（画像はNTCアプリより）
などなどを40分
2日連続のランオフ…
明日は走れるかなぁ…
走りたいなぁ…
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