こんばんは。本日から仕事始め… 憂鬱でした( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )昨日は矢作川ハーフマラソンの翌日 ということもあり 120分LSD ↑ちょっと、ペース早め…(｡-_-｡)今日は ダニエルさんの計算による Eペースで40分 やはり、まだ、脚は重たく 疲れが残っているよう…♫•*¨*•.…