昨日は、仕事が休みだった事もあり、9時ごろから20キロ走開始 5:40くらいでいけたらいいなぁ〜と思いながら、出発! ブッブー アウト!٩(๑`^´๑)۶ クリア出来なかった…夜はマラソン教室 内容は… 400m×6のインターバル!この前のリベンジやん!(*`д´)b OK♪ 昼…
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