いよいよ、ぎふ清流まで、あと4日 ((( ﾟдﾟ ;)))昨日は太ももに違和感があったのと、 右足首、右膝裏に痛みがあったので、 ランニングはお休み…本日、仕事終わりに10キロラン。 う〜ん(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇) やっぱり、ペース上がらない… キロ5を切れない…⁽⁽ ◟( º̩̩́⌓º̩̩…