こんばんは
この3日間結構高校野球見ている、たまおです
そして…
愛工大名電!3勝目おめでとうございます!
やはり地元の高校なので、応援しちゃいます♪
3時間走翌日からの週報です
8/8(月) マラソン教室
メニュー:7000ビルドアップ
2000→5:00
2000→4:50
2000→4:40
1000→フリー
結果どん!
1週毎はおおよそ設定通りに走れてます^ ^
が、同じグループの男性方にラストのフリーで
置いてかれました…((((;´・ω・`)))
8/9(火) ランオフ
なぜか火曜日はいつも仕事が立て込み
ぐったり…なのでランオフとしてしまいましたが
翌日からのことを考えたら
走っておけば良かった…と後悔(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭)
8/10(水) 4回目ワクチン接種→ランオフ
3回目までファイザーだったのですが
4回目から○デルナ…
3回目まで、ほぼ副反応なかったたまおですが
夜微熱…
もちろん、ランオフ
8/11(木) 副反応で熱→ランオフ
この日は朝起きた時点で
身体がだるく、明らかに熱ありそうな予感
やっぱり、熱ありました…
恐るべし○デルナ…
ロキソニン被せて
とりあえず少し仕事をこなしてから、お墓参りへ
お墓参り1人で行ったので
主人のあれやこれやをお墓の義母に告げ口笑
そして夜もう一度熱測るも
まだ、7度台だったので、この日も大事をとって
ランオフ…3日連続のランオフです…
8/12(金) マラソン教室
メニュー:10000ビルドアップ
2000→5:00
2000→4:55
2000→4:50
2000→4:45
2000→フリー
結果どん!
8000終わった時点でペース上がらないと感じて
DNF…
その後残りの2000をMペースで走り
とりあえず10000のミッションはこなしました…
最近諦めぐせついてて、ダメですね
で、この日、三男の秋大初戦のため
仕事は午後からお休みもらって応援へ
背番号は14ですが、スタメンで出られました!
バント職人ですが…笑
この日は無事コールド勝ちできました^ ^
8/13(土) 三男秋大2戦目
2日連続の試合です
この日は2試合目ということもあり
三男は電車で向かったので
たまおは速攻買い物して、走る格好して
父母会Tシャツ持ってから応援へ
試合開始前に高校生に見られながら
少しだけジョグ
三男はこの日も出られました!
試合は点の取り合いとなり
エラーの重なった三男たちの高校は
負けてしまいました…
エラー5って…(・・;)
先生、守備鍛えてください…
次は18日豊田球場で、第一試合
朝早いな…
急遽お休みもらって送迎することとなりました
休んでばっかりだ…(´-_-。`)
長くなったので、週末の分は次回へ
では!