働くママのマラソン日記

3人男子ばっかりママの気ままなマラソン日記。ウィメンズマラソン2019でサブ3.5返り咲き!目標は3時間20分切!

30km走とか駅伝コース試走とか

こんばんは

昨日は次男の駅伝大会行ってきた
たまおです
と言っても…
次男は残念ながら補欠でしたが…

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代替大会で上の大会には繋がらないのですが
もしかしたら中止になっていたかもしれない
開催されてだけでもありがたいです

で、スタートまで時間あったので
やっぱりねぇ、そこは駅伝コースを母も試走
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ラストの坂がエグい…( ꒪⌓︎꒪)

でも、上位校の選手はみんな
こんなアップダウンあるコースで
3000を9分台で戻ってきてて、凄い!

ちなみに、結構みんな厚底履いてました笑
良いもの履いてるなぁ( ̄▽︎ ̄;)

で、遡ること3日前
Fuel Cell RCで、30km走してみました!
結果どん!
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『Mランニングの主な効果は、メンタル的なもの、つまり設定したペースで走る自信を高めるものと言ってもいい。生理学的な効果はEランニングとまったく変わらない。

出典:ダニエルズのランニング・フォーミュラ』

とダニエルさんは言っているので
Eペース設定でスタート
そのラップはこちら
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最初こそ設定からもれてるものの
あとは、そこそこ良いんじゃないかと…
ラストも少しあげれたし…
でも、余裕は思ったほどなかった…

そして、シューズですが
ネクストなどと比べると脚は回らずなので
筋力のしっかりしている男性なら
ネクストで回される脚に
後半でもついていけると思うので
逆にFuel Cellは物足らないかも

クッション性もあり、反発も感じ
重さもあまり感じないので
筋力に自信ない女性には
後半でも走りやすいシューズかと思います

あくまで、たまおの個人的な意見ですが
ネクストではふくらはぎが張ります
Fuel Cellはふくらはぎ問題なし
でした

ちなみに、ストライド
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1.03mとあまり広がらず、でした
(たまお152cm)

一度、こちらのシューズを
レースでも履いてみようと思います

では!