こんばんは
お昼にお好み焼きを食べ過ぎた
たまおです( ꒪⌓︎꒪)
餅入りはお腹膨れる…
.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.
昨日は双子の陸上があったので
双子はそちらで700を6本やり
私は別メニューでファルトレク
ファルトレクは今回で3回目
余裕を持って取り組める…はず
結果
【5:30⇄4:30】の予定が
【4:30⇄5:30】と間違えていて
しかも、1本目突っ込み過ぎ…
で、次の5:30ペースも
本来は4:30ペースなので
やっぱり4:30ペースで走る
で、5:30ペースにしたらいいのに
落としきれない…
結局【4:00⇄5:00】くらいの
ファルトレク
ペースコントロール出来ません( ；∀︎；)
そして、帰宅後
こちらが届いていました
↑比叡山トレイル参加賞
↑フェアリートレイル参加賞
どちらもトートバッグ
まぁ、これはこれで良いのですが
それよりこちら！
これは嬉しかった！
比叡山もフェアリーのどちらも
鏑木さんの直筆コメント入り！
‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
一人一人に書いてくださったかと思うと
なによりも嬉しく、ありがたい
今年は中止となってしまったけれど
来年こそ、妖精の森へ！です^ ^
では！
